Люди, которым приходится длительное время находиться в сидячем положении (студенты, школьники, водители, программисты и офисные работники), становятся «заложниками» различных заболеваний. В основном нагрузки приходятся на шейный отдел позвоночника, поясничную область, «пятую точку» — копчик.
Результатом малоподвижного образа жизни являются сильные боли в спине, отечность ног, неприятные ощущения во всем теле, геморрой. Лучшее средство быстрого решения возникшей проблемы — это ортопедическая подушка для сидения на стуле. Такое изделие имеет массу достоинств, отличается удобством и эффективностью.
Показания к применению
Предназначена ортопедическая подушка, как для больных людей, так и для здоровых, когда изделие используется в профилактических целях. Она применяется:
- после травм;
- при переломе копчика;
- при грыже межпозвоночных дисков;
- после хирургического вмешательства в промежности и органы малого таза;
- при продолжительном сидении на рабочем месте: в автомобильном кресле, за компьютером;
- во время беременности, в послеродовый период;
- при различных заболеваниях и травмах органов малого таза;
- при пользовании инвалидной коляской;
- для профилактики остеохондроза.
При регулярном применении:
- снижается давление на малый таз, нормализуется мышечный тонус;
- уменьшается нагрузка на поврежденную область копчика и болевые ощущения;
- снимается напряженность в пояснице;
- улучшается циркуляция крови;
- предупреждается образование пролежней;
- восстанавливается организм после операции;
- снижается вероятность появления геморроя, простатита, сколиоза;
- исключается деформация и смещение позвоночных дисков;
- улучшается общее самочувствие.
Виды
Производители выпускают анатомические подушки в огромном многообразии форм и размеров. Для их изготовления применяются современные экологически чистые материалы с различной текстурой и составом. Каждое изделие имеет свое назначение, поэтому перед его приобретением, так же, как и при выборе ортопедического матраса, лучше посоветоваться с врачом.
Латексные/полиуретановые
Латексные и полиуретановые изделия наиболее распространены. Материал для обшивки обладает высокой износостойкостью, прочностью. Поролонововый и мемориформ наполнители имеют эффект памяти, поэтому на протяжении длительного периода форма изделий остается неизменной, не поддается деформированию.
Надувные
Представляют собой резиновые изделия. Главными их преимуществами являются невысокая цена, практичность и удобство пользования.
В спущенном состоянии подушка занимает совсем мало места и отличается небольшим весом, поэтому незаменима в поездке. Ее удобно брать с собой в дальние путешествия, потому что надуть ее не составляет особого труда.
Различных форм
- Наиболее распространенная круглая форма — такие изделия очень схожи с надувным кругом. Они обладают ортопедическими свойствами и равномерно распределяют нагрузку тела по всему кругу. Врачи рекомендуют пользоваться такими изделиями при простатите, геморрое, во время беременности и после тяжелых родов, при заболеваниях половых органов и т.д.
- Прямоугольная/квадратная форма подушки хорошо фиксируется на водительском сидении или на стуле. Для получения хорошего эффекта необходимо правильно подбирать модель под размер сидения, степень жесткости (в зависимости от предполагаемой нагрузки).
- Кольцо (круг) — специальная ортопедическая подушка для копчика. Назначается изделие при заболеваниях крестца, после травм копчика, при длительном сидении, результатом которого является чувство онемения. Приобретая ортопедический круг, можно быстро пройти реабилитацию, избежать ряда побочных болезней.
На спинку на стул
Ортопедические подушки для спины снимают нагрузку с позвоночника, в результате чего отсутствует какой-либо дискомфорт и тяжесть при сидячем положении. Фиксируется изделие на спинке стула или офисного кресла на уровне позвоночного столба.
Способствует правильному формированию осанки, так как позвоночник принимает естественную форму.
Как выбрать?
Чтобы добиться максимальной пользы от анатомической подушки необходимо знать, на что следует обращать внимание при выборе.
- Толщина должна соответствовать высоте стула или офисного кресла, размеры подбираются под параметры сидения.
- Степень жесткости. Самые мягкие — гелевые модели, именно они способны адаптироваться под любую форму тела. Такие подушки отличаются повышенным удобством. Изделиям с полиуретановым наполнителем присуща высокая жесткость.
- Материал для обшивки и наполнителя.
- Форма зависит от назначения — для лечения конкретного заболевания или в целях профилактики. Если покупка подушки связана с лечением, тогда консультация врача обязательна, в ином случае подобрать можно самостоятельно — главным критерием является практичность изделия и удобство.
На сидение водительского кресла лучше всего подойдет модель прямоугольной формы средней ширины.
Для офисных работников подбирается анатомическая подушка универсального размера, для поясничного отдела лучше всего подходит овальная либо круглая форма. Людям, страдающим заболеваниями тазобедренного сустава или у которых диагностирован простатит лучше пользоваться прямоугольной.
Современные производители
На отечественном рынке присутствуют анатомические изделия следующих производителей:
- Тривес (Россия);
- Trelax (Россия);
- Tempur (Дания);
- Qmed (Польша);
- TM LABONA (Турция).
Уход
Покупая изделие, необходимо знать основные правила, при соблюдении которых оно прослужит очень долго, будет иметь первоначальное состояние и приятный внешний вид.
- Для любого покрытия подходит только сухая чистка, исключается химический метод.
- Следует избегать прямого попадания солнечных лучей, не размещать подушки близко с нагревательными приборами.
- Стирка съемных наволочек выполняется в теплой воде (не более 40°С) и с помощью щадящего моющего средства с мягким эффектом. Отжимать нужно обязательно без выкручивания.
- На мягкие изделия нельзя класть тяжелые режущие предметы.
Оставить комментарий