Для полноценного отдыха человек должен в среднем спать 7-8 часов. Но что делать, если даже после сна чувство усталости не проходит? Иногда это сопровождается головной болью, ломотой в позвоночнике. Скорей всего проблема в неправильно подобранном матрасе. Он не дает человеку занять комфортное положение. Стоит выбрать правильный ортопедический матрас и забыть о всех этих проблемах.
Кому обязательно нужен ортопедический матрас?
Основные причины покупки:
- человек перенес серьезную травму, связанную с опорно-двигательным аппаратом;
- остеохондроз, сколиоз, осевые изменение позвоночника;
- появление болей в спине по утрам при отсутствии заболеваний, которые могли их вызвать;
- сильные физические нагрузки и сидячий образ жизни, которые перенапрягают отдельные участки тела;
- проблемы с кровообращением (небольшое снижение подвижности конечностей и онемение по утрам).
Если есть хоть один из этих признаков, то стоит в ближайшее время заказать ортопедический матрас.
Польза ортопедического матраса
- расслабление мышц всего тела;
- создание максимально комфортных условий для отдыха и сна;
- подстраивание под все изгибы тела;
- профилактика болей в позвоночнике;
- снижение утренней скованности мышц.
Зачем нужен ортопедический матрас
Многие считают, что покупка этого матраса нужна только людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, но это не совсем так. Он подходит и тем, кто не жалуется на проблемы с позвоночником.
Ортопедический матрас не обладает чудесными свойствами, не излечивает остеохондроз или радикулит. Врачи рекомендуют его для комфортного ночного отдыха.
Конструкция точно подстраивается под форму тела, обеспечивает максимальное расслабление мышц. Во время сна напряжение уходит, и человек просыпается отдохнувшим без скованности в мышцах.
При изготовлении ортопедического матраса используют гипоаллергенные материалы, которые пропитывают специальным составом, предотвращающим размножение бактерий и микроскопических организмов. Это продлевает срок службы изделия и обеспечивает безопасность здоровья.
Нагрузка на поверхность матраса распределяется равномерно. Это особенно важно для восстановления после физических нагрузок. Позвоночник разгружается. Это облегчает болезненные симптомы и помогает предотвратить их развитие.
Такие матрасы приобретают также для детей и подростков. Он поддерживает естественное анатомическое положение позвоночника во время интенсивного формирования мышц и костей.
Критерии выбора ортопедического матраса
В настоящее время на рынке существует огромное количество онлайн-магазинов по продаже матрасов, которые предлагают разные модели.
При покупке стоит учитывать индивидуальные предпочтения человека и рекомендации врача-ортопеда.
Матрасы делятся две основные группы:
- беспружинные – внутри располагается несколько слоев синтетических и натуральных материалов (латекс, кокосовое волокно, поролон, меморикс, комбинированные наполнители);
- пружинные – внутри матраса находится множество пружин, которые обеспечивают необходимую жесткость и поддержку.
Жесткие матрасы лучше выбирать тем, кто имеет большой вес, худощавым людям подойдет мягкий матрас или со средней жесткостью.
Для детей до трех лет лучше выбирать матрас с высокой степенью жесткости. Это необходимо для правильного формирования позвоночника. Детям от 4 до 12 лет ортопеды рекомендуют покупать беспружинные ортопедические матрасы с наполнением из натуральных материалов (кокосовое волокно, натуральный латекс).
Перед приобретением нужно провести замеры внутренней конструкции кровати и только после этого выбирать матрас.
Оставить комментарий