Любое нарушение ночного отдыха негативно сказывается на общем самочувствии человека, появляется разбитость и усталость. Более того, при затяжной бессоннице заметно снижается качество жизни и развивается депрессия. Устранить подобные расстройства помогут снотворные средства не вызывающие привыкания.
Сегодня купить гипотоники можно на любой аптечной площадке. Однако важно учесть, некоторые препараты могут вызывать привыкание. Поэтому предлагаем ознакомиться с наиболее популярными снотворными, с помощью которых нормализовать ночной отдых без негативных последствий не составит труда.
Для кого-то помощь в борьбе с бессонницей может оказать продолжительная прогулка перед сном, стакан теплого молока или настой из трав. Но при серьезных проблемах со сном, вызванных стрессами, тревожностью, сильными эмоциями и другими причинами придется прибегать к химическим снотворным препаратам.
Кому не стоит принимать снотворные препараты?
Большинство снотворных препаратов противопоказаны людям, которые страдают от заболеваний:
- Сердечнососудистой системы;
- Органов дыхания;
- Психозами.
Даже совершенно здоровому человеку прием снотворного может принести немало вреда. В числе побочных действий современных препаратов:
- Постоянная сонливость;
- Головная боль;
- Головокружение;
- Снижение остроты зрения;
- Нарушение речи;
- Изменение состава крови;
- Амнезия;
- Лунатизм.
Для пожилых людей опасность сильнодействующих снотворных в том, что они вызывают дискоординацию. Такое состояние часто приводит к падениям и травмам, что в преклонном возрасте грозит серьезными последствиями.
Одна из серьезнейших проблем, которая возникает при длительном приеме снотворных препаратов — это привыкание. Без обычной таблетки человек не может заснуть, дозы постепенно увеличиваются, принося еще больший вред пациенту. При продолжительном приеме снотворного могут возникнуть:
- Психические расстройства;
- Судороги;
- Нервозность;
- Депрессия;
- Галлюцинации.
Белсомра (belsomra) — препарат нового поколения
Среди всех известных снотворных препаратов выгодно выделяется современное средство Белсомра (второе название — суворексант). Это единственный в мире препарат — антагонист орексиновых рецепторов. Орексин — это нейропептид, который вызывает состояние бодрости и активности человека. Суворексант действует на орексиновые рецепторы, не позволяя ЦНС получить сигналы к бодрствованию. Человеческая активность словно «выключается» и пациент погружается в естественный сон. Другие известные препараты для сна угнетают нервную систему и вызывают массу побочных эффектов.
Благодаря уникальному механизму воздействия Белсомры, теперь снотворное доступно для многих категорий пациентов, которые раньше не могли принимать подобные таблетки. Суворексант допускается к приему в следующих ситуациях:
- При проблемах с дыханием. Апноэ сна и храп — это распространенные явления. Более трети взрослого населения планеты страдает от этих заболеваний дыхательной системы. Снотворные препараты усиливают и учащают приступы, поэтому запрещены к приему пациентам с такими проблемами. Исключение составляет Белсомра. Препарат не влияет на дыхательную функцию и может смело применяться пациентам с нарушением дыхательной функции;
- При проблемах с сердцем. Белсомра не влияет на мышечные сокращения и может применяться пациентами с некоторыми проблемами сердечнососудистой системы. Например, суворексант при аритмии сердца вполне допустим;
- При проблемах неврологии. Белсомра не угнетает нервную систему, а действует только на орексиновые рецепторы, поэтому ее прием допустим пациентами, страдающих от проблем неврологического профиля.
Побочные действия Белсомры
В ходе лабораторных исследований не было выявлено побочных эффектов от суворексанта. Препарат хорошо переносится пациентами и быстро выводится из организма. Действие снотворного продолжается в течение 7 часов, после чего не остается чувства сонливости, которое, как правило, сопровождает прием других препаратов.
Отсутствие привыкания и зависимости к Белсомре — это еще одно серьезное преимущество препарата. Теперь пациенты с хронической бессонницей получили возможность использовать снотворное в течение продолжительного времени без риска для здоровья. Барбитураты, бензодиазепины и другие сильные снотворные не допускаются к приему в сроки, более чем 2-4 недели.
Случайная передозировка Белсомрой практически невозможна. Согласно исследованиям, даже значительное превышение рекомендуемой дозировки нормально переносится пациентами. В то же время более известные препараты имеют небольшое «окно» между терапевтической дозой и токсической. В результате передозировки снотворным пациенты нередко оказываются на больничной койке. С суворексантом такой ситуации не может возникнуть.
Обратите внимание! При борьбе с бессонницей важно не только устранить симптомы, но и выявить причину заболевания. Эффективное лечение может быть назначено только врачом. В Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках пациенты получат квалифицированную помощь, точную диагностику и оптимальную программу терапии бессонницы. Телефоны для справок: 8 (495) 266-55-35.
Другие интересные статьи по теме:
Виды препаратов для лечения бессонницы
Как принимать снотворное при астме?
Лучшие безрецептурные снотворные
К снотворным средствам безрецептурного отпуска относятся препараты на основе мелатонина (синтетический аналог гормона сна, вырабатываемого шишковидной железой), таблетки, содержащие доксиламин (блокатор гистаминовых рецепторов) и лекарства растительного происхождения.
Преимущества
В отличие от сильнодействующих препаратов группы барбитуратов, диазепина и Z-препаратов, безрецептурные сонные таблетки:
- оказывают менее выраженное угнетающее действие на нервную систему;
- не изменяют структуру и продолжительность фаз сна, не вызывают утренней заторможенности;
- имеют меньше противопоказаний;
- побочные реакции вызывают значительно реже и менее выраженные;
- не провоцируют привыкание и лекарственную зависимость;
- могут применяться как курсами, так и однократно.
Безрецептурные снотворные препараты для пожилых людей более предпочтительны, поскольку характеризуются большей степенью безопасности.
Недостатки
Основной недостаток средств безрецептурного отпуска – слабый эффект или его отсутствие при тяжелых расстройствах сна.
Показания для приема гипнотиков
Снотворные препараты выписывают при любых проявлениях нарушения сна, при этом симптомы и происхождение таких патологий не имеет значения. Постоянный недосып — опасное проявление способное провоцировать:
- утомленность,
- апатию,
- снижение работоспособности.
Врачи-терапевты используют в своей работе различные медпрепараты, обладающие седативным (успокоительным) эффектом, а также назначают транквилизаторы и нейролептики, которые выписываются при симптомах:
- вегетативные заболевания;
- различные нарушения сна;
- перепады настроения;
- психосоматические патологии;
- неврозы (нервные расстройства);
- тревожность, раздражительность, чрезмерная напряженность, панические атаки;
Важно: гипнотики способны улучшить качество сна, однако специалисты не советуют чрезмерное употребление таких снотворных — зависимость от таких лекарств вполне реальное явление.
Самым лучшим вариантом станет поход к врачу, который подберет самый подходящий вариант гипнотика, учитывая при этом особенности нарушения ночного отдыха и ряд других факторов. При отсутствии возможности консультации у такого врача, можно приобрести снотворные в аптеке, которые отпускаются без рецепта — такие препараты абсолютно безопасны и не способны вызвать зависимость. Именно потому Вы в любое время можете прекратить их прием без каких-либо последствий здоровью.
Более подробно о проблеме со сном вам расскажет доктор Евдокименко.
Снотворные, отпускаемые без рецепта
Лекарства от бессонницы для пожилых людей, отпускаемые без рецепта, способны отлично бороться с проявлениями плохого сна. В составе этих лекарственных средств содержатся ингредиенты натурального происхождения, и поэтому такое лекарство практически не имеет каких-либо противопоказаний и нежелательных реакций. На данный момент наибольшим спросом пользуются следующие гипнотики:
- Валериана, выпускается в виде таблеток, в среднем стоит 65-75 рублей. Отличный гипнотик растительного происхождения, оказывающий малозаметное влияние на нервную систему, не вызывая нарушения пищеварения или вздутия живота. Можно применять не только как средство для улучшения сна, но и для лечения головной боли и чрезмерной тревожности. Из недостатков данного препарата является то, что некоторые люди имеют индивидуальную непереносимость к этому препарату.
- Пустырник — способен хорошо бороться с проявлениями стрессов, а также избавит от проблем, связанных с засыпанием, цена на него варьируется в среднем 40-60 руб. Имеет ярко выраженное седативное действие и способен приводить в норму артериальное давление. Принимать препарат необходимо в течение 2-х недель.
- Персен — содержит в себе валериану и мелиссу, стоит 250-280 рублей. Препарат помимо избавления от бессонницы способно еще и успокоить нервную систему. Персен способен справиться с приступами раздражения и повышенной тревожности. Не вызывает дневную сонливость. Нельзя принимать средство детям, не достигшим 12 лет, а также лицам, у которых диагностированы заболевания желчного пузыря. Из недостатков данного препарата можно указать возможность возникновения запоров. Принимать необходимо по 1-2 таблетке 3 раза в сутки. Курс приема средства 7 дней.
- Ново-Пассит — является лучшим седативным лекарственным средством, содержащим экстракт боярышника, валерианы, мелиссы, а также ряд других натуральных компонентов, ку пить можно по цене 200-220 рублей. На прилавках аптек доступен как виде таблеток, так и виде сиропа. это средство можно отнести к группе комбинированных гипнотиков т.к. имеет ярко выраженный успокоительный эффект, и поэтому его можно применять не только при нарушениях сна, но и для снятия повышенного беспокойства. Одним из преимуществ данного препарата является его мгновенное действие на организм. При бессоннице рекомендуется принимать сироп, он способен быстрее всасываться в кровь. Ново-Пассит продают без рецепта, употреблять его следует по 1-2 таблетке в сутки. Продолжительность применения 3 недели.
- Орто-Таурин — данный препарат является «кладезью» витаминов группы B и ряд других полезных веществ, средняя цена 500-600 руб. Является адаптогенным средством, способным быстро восстановить силы организма и ускорит отход ко сну. Рекомендуемая дозировка: 1-2 таблетки за полчаса час до сна. Курс приема: от 1 до 4 недель.
Современные снотворные препараты
Лекарства от бессонницы нового поколения сегодня также можно свободно приобрести в любой аптеке — такие средства абсолютно безвредны и практически не имеют негативных эффектов. Для достижения стойкого результата не следует превышать дозировку, которая указана в инструкции по применению. Снотворные препараты нового поколения способны бережно восстанавливать и поддерживать хороший сон, не вызывая при этом головных болей. Наиболее известные из таких препаратов — «Залеплон», «Зопиклон» и «Золпидем».
Данные снотворные препараты отпускаются строго по рецепту врача. не вызывают зависимость при регулярном употреблении. Самочувствие человека при употреблении таких препаратов не нарушается.
- Золпидем – способен вызвать быстрое засыпание, при этом не влияя на продолжительность ночного отдыха. Кроме этого, данный гипнотик избавляет человека от спонтанного пробуждения в ночное время. помимо достоинств имеет следующие недостатки: способен вызывать дневную сонливость, может приводить к головным болям и появлению слабости в теле. Данное средство выписывается далеко не всем людям: категорически запрещен прием данного препарата беременным женщинам в период лактации. У некоторых людей способен вызвать индивидуальную непереносимость на отдельные компоненты препарата.
- Анданте (Залеплон) 10мг – способен вызвать стремительное засыпание, продлить время сна в начале ночи, не меняя при этом соотношение периодов сна, средняя цена в аптеках 500-600 рублей. Применяется в качестве успокоительного средства и для избавления от судорог. Также используется для быстрого излечения бессонницы, избавления от тревог и усталости, которые возникают из-за нарушений сна. Запрещено употребление данного препарата пациентам с непереносимостью некоторых ингредиентов этого средства. Негативно действует на плод, поэтому прием беременным женщинам и женщинам в период лактации запрещен. Лица, не достигшие 18 лет, а также люди, имеющие зависимость от алкоголя, должны воздержаться от приема «Залеплона». Препарат отпускается строго по рецепту врача и способен вызвать большое количество побочных эффектов: проблемы, связанные с нарушениями функционирования желудочно-кишечного тракта и психики, а также сбоями в работе нервной системы, повышенной утомляемостью и недомоганием.
- Зопиклон (имован) – препарат назначается при бессоннице, способен сократить количество внезапных ночных пробуждений, в среднем упаковка 20 таблеток стоит 250-280 руб. Кроме этого, препарат применяется при нервных расстройствах. Данное средство запрещено к употреблению лицам с заболеваниями органов дыхания, почек, а также беременным и кормящим матерям. Если появляются нарушения координации, проблемы с памятью, рвота или тошнота, то прием этого препарата следует прекратить. Зопиклон может вызвать зависимость, при передозировке человек может потерять сознание.
Описанные выше препараты от бессонницы показаны к применению пациентам только в самых критических случаях. Врачи настоятельно советуют употреблять только растительные препараты всем тем, кто лечится самостоятельно.
Снотворные препараты на натуральной основе
Донормил и Мелаксен – лучшие среди подобных препаратов от бессонницы. Не вызывают зависимость потому как содержат только натуральные компоненты (экстракт мелиссы и валерианы), кроме этого, данные гипнотики имеют хорошую усвояемость и способны устранить любые нарушения, связанные с нервной системой.
- Мелаксен – в своем составе имеет аналог вещества, которое вырабатывается в организме человека в позднее время, упаковка 24 таблеток стоит 500-550 руб. Имеет ярко выраженное седативное действие, нормализует засыпание и бодрствование. Благодаря своему составу дневная сонливость полностью исключена. Зачастую люди, имеющие проблемы со сном, опасаются приема данного гипнотика, считая, что препарат может вызвать нарушение естественного гормона сна, однако врачи заявляют, что такие случаи довольно редки. Преимущества данного препарата: быстрое всасывания, быстрое воздействие на нервную систему, при передозировке невозможно отравление. Принимать таблетки от бессонницы без привыкания «Мелаксен» следует за час перед едой, курс лечения: 2-3 недели.
- Донормил – способен обеспечить до 10 часов хорошего сна, при этом ускоряя процесс засыпания, упаковка с капсулами 30 штук в средним стоит 350-400 рублей. Производится в виде шипучих капсул, которые растворяют в стакане с 100 мл. воды. препарат следует употреблять по одной шипучей таблетке за пару чесов до сна. После 2-х недель приема данного гипнотика следует сделать перерыв, после чего можно продолжить лечение. Если результата от приема препарата не наблюдается, то следует сменить гипнотик. В некоторых случаях «Донормил» способен вызвать сухость в роту, а также снизить концентрацию внимания. Беременным и кормящим мамам от употребления «Донормила» следует воздержаться.
В заключении
Цена на большинство препаратов доступна практически каждому человеку, независимо от уровня достатка.
Описанные выше снотворные препараты, не вызывающие привыкание, можно свободно приобретать в аптеках, они безопасны для здоровья и обладают хорошим эффектом в процессе терапии.
Некоторые из этих гипнотиков можно приобрести строго по рецепту врача, но большая часть снотворных препаратов продается свободно. Список препаратов, указанных выше, далеко не полон, однако перечень описанных средств для лечения бессонницы вполне достаточен для того, чтобы подобрать для себя подходящее лекарство. Стоит повнимательнее прислушиваться к работе своего организма, ведь во многих случаях бессонница является лишь предвестницей более серьезных заболеваний.
Проблемы со сном могут возникнуть из-за:
- апноэ;
- депрессивного состояния»
- нарушений сердца и сосудов (тромбоз вен нижних и верхних конечностей, гипертонический криз, мерцательная аритмия, спазм сосудов головного мозга и так далее);
Если бессонница не устраняется при помощи гипнотиков и седативных препаратов, то настоятельно рекомендуется посетить врача. Измените распорядок дня, употребляйте больше продуктов, которые содержат витамины и минералы, совершайте прогулки на улице и ведите активный образ жизни — все это слагаемые хорошего и полноценного сна.
Не верьте некоторым заблуждениям о том, что эффективное снотворное можно приобрести строго по рецепту врача, ведь есть целый список лекарственных препаратов, которые есть в свободном доступе. Конечно, выбор всегда остается за покупателем, но следует всегда помнить о том, что наше здоровье находится только в наших руках, и поэтому следует с особым внимание относиться ко всем нарушениям работы своего организма, порой даже самым незначительным.
Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.
Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики.
Подробнее об Авторе.
Когда без снотворных не обойтись
В каких случаях нужно принимать снотворное от бессонницы? При появлении подобных нарушений, этот вопрос становится наиболее актуальным для человека. Как правило, показания к применению подобных средств наступают в следующих ситуациях:
- нарушения ночного отдыха, длящиеся не менее 25 дней подряд;
- расстройства сна, спровоцированные вегетативными и эмоциональными нарушениями;
- бессонница, возникшая на почве неврозов и психопатических состояний;
- нарушения, приводящие к выраженной тревожности, раздражительности и к моральному перенапряжению.
Важно: Если человека беспокоит бессонница у него снижается работоспособность, появляется раздражительность и ощущается разбитость. Поэтому, если вы столкнулись с подобным негативным явлением, обратитесь к врачу.
При таких патологиях употребление седативных средств вполне обосновано. Однако, их прием должен строго контролироваться лечащим врачом.
Какие бывают седативные препараты
Абсолютно все снотворные лекарства классифицируются на группы в зависимости от способа производства и состава. На сегодняшний день в продаже имеются следующие типы медикаментов:
- Химические. К ним относятся барбитураты, бензодиазепины, транквилизаторы и производные этомеламина. Подобные медикаменты имеют ряд побочных эффектов. Ввиду чего, несмотря на их действенность, их назначают в редких случаях.
- Средства, растительного происхождения. Таблетки для сна на травах являются самыми безопасными. Кроме того, они не вырабатывают зависимость, представлены в свободной продаже и совершенно безвредны.
- Комбинированные медикаменты. Это хорошее снотворное нового поколения, полученное искусственным путем. Однако, принимать такие снотворные не стоит длительное время. Поскольку после продолжительного приема существует риск развития привыкания.
- Гомеопатическая группа. Такие таблетки от бессонницы без привыкания, сегодня пользуются огромной популярностью. Они совершенно безвредны, оказывают успокоительный эффект, помогают расслабиться и скорее уснуть.
Благодаря стремительному развитию фармацевтической индустрии, у человечества появилась возможность применять современные снотворные нового поколения, которые щадяще воздействуют на человеческий организм. И ниже мы познакомим вас с наиболее действенными средствами.
Седативные препараты натурального происхождения
Среди наиболее действенных седативных лекарств, натурального происхождения выделяются Донормил и Мелаксен. Эти гипотоники имеют исключительно натуральное происхождение, ввиду чего не вызывают в организме зависимость.
Важно: Мелаксен в своем составе имеет аналог натурального человеческого гормона сна. Поэтому, если человека беспокоит паталогическая бессонница, принимайте его перед сном.
По своему воздействию Донормил и Мелаксен похожи. Кроме того, имеется ещё ряд преимуществ:
- быстро расщепляются и выводятся из организма;
- мягко воздействуют на цнс;
- передозировка этими гипотониками невозможна, даже если принять большую дозу.
Однако, в некоторых случаях прием рассматриваемых препаратов не рекомендован:
- не стоит употреблять людям, преклонного возраста;
- если мужчина страдает аденомой;
- при патологическом состоянии почек и печени эти гипотоники также противопоказаны.
Что касается возрастного ограничения, то эти средства показаны для применения лицам после 15 лет. Не рекомендованы они и девушкам в период вынашивания ребенка.
Способ применения и дозировка подробно описаны в инструкции. Отпускаются средства в таблетированной форме.
Выше мы постарались описать наиболее действенные гипотоники с широким спектром действия. Некоторые из перечисленных приобрести можно только по рецепту, а другие представлены в свободной продаже.
Конечно, фармацевтический рынок предлагает куда более широкий ассортимент. Однако, указанных достаточно, дабы вы без труда выбрали подходящее снотворное.
И в заключение стоит подчеркнуть, если после курса гипотоников проблемы со сном не ушли, обратитесь к врачу. Кроме того, нередко расстройства ночного отдыха спровоцированы вредными привычками и несоблюдением режима дня. Ввиду чего, для начала стоит пересмотреть свой образ жизни, возможно, обогатив, свой рацион и выработав, время для отхода ко сну вы навсегда забудете о ночных бодрствованиях.
Как выбрать снотворное
На полках аптечных киосков можно найти широкий ассортимент лекарственных препаратов, применяемых как снотворные и успокаивающие. Все они отличаются по составу, активным компонентам, продолжительности действия, показаниям к применению, побочным эффектам. Некоторые отпускаются только по рецепту врача, а другие находятся в свободной продаже.
Приобретая лекарство для крепкого сна нужно понимать, что это способ быстрого избавления от бессонницы, появляющейся эпизодически. В случаях, когда нарушение сна становится заболеванием и проявляется постоянно, необходимо посетить врача.
Впервые выбирая снотворные препараты, следует обратить внимание на таблетки, микстуры, приготовленные на основе растительных компонентов. Они имеют короткий список противопоказаний и побочных эффектов, не вызывают привыкания, отличаются мягким действием.
Людям, склонным к аллергическим реакциям, лучше подобрать синтетические лекарства, не вызывающие острых реакций. К таким препаратам нового поколения относят Нозепам, Тазепам и Сигнопам. Мягкие снотворные назначают пациентам старше 18 лет и даже пожилым людям для избавления от эпизодической бессонницы.
При выборе любого лекарства надо прочитать инструкцию по применению, уделив внимание следующим пунктам:
- Показания;
- Противопоказания;
- Побочные эффекты;
- Возможное привыкание;
- Совместимость с другими лекарственными средствами.
Если есть сомнения, что препарат подойдет для избавления от бессонницы в конкретном случае, стоит поискать иное лекарственное средство.
Как принимать
Все снотворные средства по скорости проявления реакции делятся на две категории:
- Быстродействующие
Их эффект проявляется в течение 15-30 минут. Принимают такие лекарства по инструкции непосредственно перед отходом ко сну. Дозировка указана в аннотации или рассчитывается индивидуально, исходя из веса пациента.
Чтобы препарат подействовал, достаточно однократного применения – лучший вариант для эпизодической бессонницы или нормализации сна при смене графика.
- Накопительного действия
Лекарственные средства, эффект от применения которых виден не сразу, а только после ежедневной терапии в течение 1-2 недель и более. Их назначают для избавления от прогрессирующей бессонницы, в составе комплексной терапии при травмах, для лечения стресса, нервозности.
Дозировка и длительность лечения препаратами с накопительным эффектом определяется только врачом согласно диагностированному заболеванию, достигнутому прогрессу. Самостоятельный прием таких лекарств не рекомендуется.
Последствия от применения снотворных
Все снотворные и седативные препараты угнетают активность нервной системы. Продолжительный прием опасен развитием побочных эффектов:
- Проблемы с концентрацией;
- Нарушение координации;
- Замедление психомоторных реакций;
- Сонливость;
- Головокружения, головные боли.
При прохождении курса лечения рекомендуется отказаться от опасной работы, вождения транспортного средства.
Особую опасность представляют препараты, аннотация к которым предостерегает о синдроме привыкания. Обычно это настои на основе спирта, сильнодействующие снотворные. Лечение такими лекарственными средствами проводится только по назначению врача и со строгим соблюдением дозировки.
Любая инструкция к снотворным предупреждает о возможности передозировки, поскольку даже однократное превышение рекомендуемой дозы может вызвать следующие реакции организма:
- Анафилактический шок;
- Кома;
- Летальный исход.
Если передозировка произошла случайно, необходимо срочно промыть желудок и обратиться за помощью в больницу.
Самостоятельный прием снотворных препаратов разрешен только в тех случаях, когда речь идет о редкой бессоннице или резкой смене режима дня. В остальных ситуациях необходимо обратиться к врачу, так как проблемы со сном могут свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов и нарушении нормальной деятельности ЦНС.
Как действуют?
Препараты растительного происхождения производят седативный эффект, продаются без рецепта и не вызывают отрицательных действий в организме. Вполне можно принимать при легкой форме бессоннице на ночь.
Перед приемом любого медикамента необходимо посоветоваться с сонологом или невропатологом, которые назначат адекватное лечение.
При выборе препаратов учитывается возраст:
- Детям до 3 лет можно принимать только легкие препараты (Алора, Персен) с усыпляющим воздействием.
- Беременным женщинам многие медикаменты противопоказаны и желательно ограничивать на начальных сроках прием травяных настоев при нарушениях сна (боярышник, липовый цвет, мята, ромашка, мелисса). Начиная с 13 недели можно принимать Персен, Кратал, Ново-пассит, Пассифлору, но в умеренных дозах, а вот душицу, зверобой и чабрец стоит устранить во избежание повышения тонуса матки, провоцирования выкидыша.
- Мужчинам можно принимать обыкновенный хмель, в состав входят фитоэстрогены с успокаивающим действием, или Корвалол, Бромид натрия, Бромид калия, продающиеся без рецепта.
- Пожилым людям, у которых бессонница частое явление в связи с изменением многих структур в организме и появлением прерывистого поверхностного дыхания, рекомендуется препараты – Мелаксен и Донормил (но в уменьшенных дозах). Причем стоит учитывать противопоказания. Не допустим прием снотворных в случае апноэ (остановки дыхания во сне) на фоне сниженного тонуса глоточных мышц и сужения просвета.
Дыхательный центр с возрастом становится менее активным и чувствительным, начинает испытывать кислородное голодание. Апноэ эпизодическое может возникать у людей в возрасте и бывает довольно продолжительным. На фоне чего развивается гипертонический криз, стенокардия. Риски возникновения инфарктов, инсультов увеличиваются в разы.
Особо опасна бессонница у детей, поэтому при плохом сне, частых просыпаниях по ночам следует малыша показаться врачу-невропатологу.
Основные группы лекарств
Различают две группы снотворных препаратов: слабодействующие и сильнодействующие. При выборе необходимо учитывать причины появления бессонницы и другие сопутствующие симптомы, в частности заболевания, которые могут спровоцировать плохой сон.
В список таких препаратов стоит отнести следующие:
- барбитураты, способные привести к сильному видоизменению структуры сна;
- производные бензодиазепина (Триазолам, Мезапам, Эуноктин, Флунитразепам, Лоразепам), но негативно могут отразиться на нервной системе, привести к развитию синдрома привыкания в случае резкого прекращения приема либо сокращения доз, возможно появление неприятных дополнительных симптомов (тошнота, тремор рук, судороги);
- ГГМК или 3 группа снотворных для оказания успокоительного действия, нормализации фазы медленного сна и времени засыпания, эти препараты не вызывают привыкания.
Средства с сильным действием
Сильнодействующие гипнотические препараты могут спровоцировать к резкое сокращение фазы быстрого сна. Рекомендуется принимать только при серьезных расстройствах. Причем многие группы продаются только по рецепту и могут привести к побочным явлениям. Выбор нужно согласовать предварительно с врачом.
Сегодня выпускается несколько групп снотворных препаратов 1-3 поколения:
- Барбитураты (гипнотики, производные барбитуровой кислоты): Фенобарбитал, Хлоралгидрат, Барбамил, Амитал, Эстимал для успокоения, снятия излишней тревожности и возбудимости, оказания седативного, амнестического, противосудорожного воздействия. Это препараты 1 поколения, но считаются самыми опасными гипнотиками и не отличаются хорошей переносимостью. Сон становится наркотическим. Продолжительность эффекта 8-10 часов, но длительный прием может привести к снижению внимания, сонливости и вялости в дневные часы. Кроме того, развивается привыкание и зависимость. Например, после приема Фенобарбитала могут быть побочные явления – рвота, брадикардия, головокружение, снижение АД. В случае передозировки – подавление дыхательной, сосудодвигательной деятельности. В случае передозировки возможно даже смертельное отравление, иные неприятные последствия для здоровья.
- Бензодиазепины (Неозепам, Эуноктин, Триазолам, Флуразепам, Низатрепам, Феназепам) – это хорошие транквилизаторы 2 поколения, успокаивающие протиэпилептические, противосудорожные седативные средства. Степень гипнотического воздействия напрямую зависит от принимаемых доз. Резкое сокращение доз и прекращение лечебного курса может привести к синдрому отмены, неприятному воздействию на дыхательный центр и к побочному эффекту – тремору рук, обструктивному апноэ, тошноте, рвоте, головокружению. При дыхательной недостаточности прием бензодиазепинов недопустим. Угнетение дыхательного центра может обернуться смертельным исходом.
- ГАМК (гамма-аминовая кислота): Фенибут для нормализации фазы медленного сна и времени засыпания, оказания ноотропного действия.
- Z-средства (Зопиклон) как сильные гипнотики с мягким воздействием, способные вытеснить вышеописанные снотворные, хотя самые безопасные со слабо выраженным токсическим действием среди других средств. В список ограничений по приему можно причислить: беременность, нарушенное дыхание, детский возраст до 12 лет, период лактации. Препараты данной группы не оказывают значительного влияния на фазы сна у человека. Протекает он как физиологический. Период выведения из организма – 1-3 часа. Как правило, быстрое выведение из организма, не приводит к сонливости в дневные часы, поэтому лучше принимать на ночь.
- Антигистамины для блокировки Н-1-рецепторов при нарушениях сна (Донормил). Время действия до 8 часов. Сон нормализуется на всю ночь. Противопоказан детям до 15 лет, людям с проблемами почек и оттоком мочи, дефицитом лактазы, врожденной галактоземии, апноэ.
Не рекомендуется принимать сильные снотворные препараты для пожилых людей. В случае передозировки могут появиться судороги, признаки почечной недостаточности.
Препараты, отпускаемые без предписаний
К безрецептурным средствам стоит отнести настои трав –пустырник мелисса, боярышник на спирту для снятия нервозности, легкой формы бессонницы, беспокойства. Это безопасные, недорогие снотворные лекарственные препараты и их можно найти в любой аптеке.
Выпускают травяные препараты в виде таблеток из сухих трав (лаванда, хмель шишки, валериана корень):
- Мелаксен – как гормон эпифиза с оказанием седативного воздействия, урегулирования циклов бодрствования и сна. Не ухудшает самочувствия на протяжении светового дня. Препарат имеет короткое действие, помогает человеку быстро заснуть. Далее метаболизируется в мелатонин в отделах головного мозга. Мелаксен даже при повышенных дозах не приведет к плохим последствиям.
- Персен – препарат растительный с кратковременным действием. Помогает при эпизодических нарушениях сна.
- Алора (сироп) для детей с 3-ех лет капсулы.
- Персен форте с 12 лет.
- Донормил как антигистаминный блокатор. Эффективно нормализует ночной сон, но снижает работоспособность днем, приводит к разбитости, сухости во рту. Не желательно принимать при заболеваниях печени и почек, аденоме простаты, также пожилым людям.
- Феназепам безрецептурный, но опасный препарат. Приводит к нарушению внимания и координации движений, сонливости в дневные часы. Нельзя пользоваться подобными успокоительными средствами водителям за рулем, пожилым людям во избежание подавления дыхательного центра, появления хрипов и случайной остановки дыхания во сне.
- Ново-пассит для устранения нервозности, улучшения сна.
- Дормиплант для расслабления, нормализации сна.
- Валокардин (капли) для оказания спазмолитического, седативного действия.
- Корвалол для снятия нервозности, раздражительности.
- Успокой в таблетках как хороший гомеопатический препарат для устранения бессонницы, нервного перевозбуждения. Не приводит к побочным эффектам и привыканию.
Что можно принимать людям в возрасте?
У всех пожилых людей видоизменяется структура сна с возрастом. Бессонница, раннее пробуждение – частые явления. Рекомендуется не прибегать к сильнодействующим препаратам, а лучше лечить бессонницу растительными средствами, иными немедикаментозными методами. Кроме того, необходимо принимать снотворные препараты в умеренных дозах. Возможно рецептурное предписание сильного снотворного при наличии показаний.
Часто старики страдают обструктивным апноэ и паузы при дыхании становятся длительными. Даже при появлении апноэ эпизодами рискованно принимать многие сильнодействующие снотворные препараты без рецептов и без указаний специалиста не рекомендуется. Может участиться сердцебиение, развиться гипертонический криз.
Лучшие мягкие средства с седативным эффектом:
- Фенобарбитал (порошок, таблетки) для оказания противоэпилептического воздействия. Побочные явления могут быть: появление аллергических высыпаний на теле, угнетение деятельности ЦНС, скачки АД. Нельзя принимать при алкогольной бессоннице, дисфункциях в печени и почках.
- Анданте (капсулы) для нормализации продолжительного сна. Противопоказания: миастения, заболевания печени, нарушение дыхания.
- Нозепам с кратковременным эффектом.
- Темазепам как безвредный препарат, не приводящий к побочке.
- Персен (капсулы, таблетки) в составе их экстракта растительных трав.
- Донормил для быстрого засыпания, улучшения качества и продолжительности сна. Но могут появиться запоры, парезы, сухость во рту. В целях профилактики расстройств психосоматики и эпизодических нарушениях сна лучше ограничиться приемом настоев, продающих без рецепта: мелисса, валериана, пустырник. Препараты хорошо успокаивают нервную систему и не вызывают привыкания.
От приема многих снотворных повышается давление, ухудшается внимание, и память. Нельзя даже после приема слабых средств надеяться на оказание быстрого снотворного исцеления, а при постоянных стрессах, физических нагрузках или тяжелых заболеваниях ряда внутренних органов снотворные транквилизаторы могут оказаться совсем бесполезными. Это в первую очередь касается людей в возрасте.
Выбирать снотворные нужно правильно. Лучше обратится к специалистам, ведь каждый препарат имеет противопоказания. Для достижения лучшего терапевтического эффекта сначала важно выяснить причины появления бессонницы, степень нарушения фазы сна и бодрствования.
Обязательно нужно учитывать возраст, наличие внутренних нарушений. Сильнодействующие снотворные могут негативно повилять на жизненные процессы и функции некоторых органов в организме.
Препараты, успокаивающие нервную систему
Средства, которые могут успокаивать нервную систему, также называют седативными. Успокоительные средства при депрессии и других расстройствах нервной системы применяют, как правило, по рецепту врача. Специалист должен назначать лекарства не только при депрессии, но и при других расстройствах.
Эти лекарства усиливают торможение в нервной системе, ослабляют в ней проявления возбуждения, агрессии, снимая раздражительность, слезливость. Также под их воздействием приходит в норму вегетативная нервная система: снижается интенсивность сердцебиения, уменьшается потливость и дрожание, становятся менее выраженными спазмы кишечника.
Кроме того, успокоительные капли и другие виды лекарств способствуют засыпанию, хоть успокаивающие капли и не являются снотворным. Именно поэтому после их приема не происходит замедления ритма коры мозга. Однако они ускоряют процесс засыпания, снижают высокую чувствительность к раздражителям извне, понижают возбудимость.
Применяя успокоительные средства для нервной системы взрослого или для подростков, нужно учесть, что в сочетании с такими препаратами усиливают действие нейролептики, снотворные, анальгетики, антидепрессанты и др. Поэтому даже успокоительные травы для нервной системы взрослого нужно применять осторожно в сочетании с другими лекарствами.
Правильно подобранное успокоительное средство от нервов для женщин и мужчин может использоваться с целью лечения неврозов, неврастении. Как для женщин, так и для мужчин такие средства применяются для преодоления расстройств сна, бессонницы. Но, чтобы подобрать средство, лучшее для мужчин и женщин, стоит посоветоваться с врачом.
Комбинации таких лекарств используются для лечения гипертонии, недугов сердечно-сосудистой системы, синдрома раздраженного кишечника, климактерического синдрома.
Снотворные средства
Снотворные средства необходимы тем людям, которым не помогают другие методы, применяемые в домашних условиях для хорошего сна. Но, несмотря на то, что нарушения сна ведут к серьезному ухудшению самочувствия, далеко не всегда для нормализации состояния требуются самые сильные снотворные препараты. Тем более, что купить сильнодействующие снотворные препараты в аптеках можно только по рецепту.
Но многие люди, которых беспокоит бессонница, часто пытаются самостоятельно найти натуральное безвредное средство для нормализации сна. На самом деле сильное снотворное без рецепта подобрать можно, так как в настоящее время предлагается достаточно широкий список снотворных без рецепта. К тому же даже легкие седативные препараты способствуют улучшению сна.
Тем, кто интересуется, какое снотворное можно купить в аптеке, следует учесть, что изначально все же нужно проконсультироваться с врачом. Ведь важно подобрать лекарство от бессонницы индивидуально. Оно должно соответствовать возрасту пациента. Так, средства от бессонницы для пожилых людей должны подбираться так, чтобы учесть все противопоказания и побочные эффекты. Иногда для сна пожилым людям достаточно принимать легкие снотворные средства с седативным действием. Такие лекарства от бессонницы, не вызывающие привыкания, как правило, содержат в составе растительные компоненты.
Снотворные таблетки предлагаются в аптеках в большом ассортименте. Некоторые из них, в частности те, что на травах, достаточно эффективны и при этом безопасны. Но, прежде чем купить сильные таблетки без рецепта, нужно знать не только их названия, но и подробно изучить инструкцию по применению, учесть противопоказания, побочные эффекты.
В основном вечерние таблетки для сна без рецептов продаются, если они произведены на травах. Тем не менее, даже такие препараты не всегда являются полностью безопасными. Поэтому тем, кто стремится выбрать таблетки от бессонницы без привыкания, нужно принимать такие лекарства строго по схеме и не дольше допустимого периода времени.
Многие травы для сна взрослому популярны, так как действуют мягко, но при этом такое снотворное для сна успокаивает, нормализует засыпание, помогает сделать сон спокойным и крепким. Поэтому такое снотворное в домашних условиях применять наиболее оптимально.
Чтобы подобрать хорошее снотворное быстрого действия для детей, консультироваться с врачом нужно обязательно. Именно специалист расскажет, как действует то или иное средство, и с какого возраста можно принимать такие лекарства. К примеру, лекарство Персен разрешено детям с 3 лет, Дормиплант – с 6 лет. Важно учесть, что любое снотворное в каплях или в таблетках может спровоцировать у детей аллергические реакции. Поэтому прежде, чем давать ребенку лекарство в таблетках или в каплях без вкуса и запаха, нужно узнать, как сделать его сон глубоким и спокойным без медпрепаратов.
Следует учитывать и тот факт, что сильное снотворное действует быстро, но после него человек просыпается через относительно короткий период времени. Поэтому, приобретая без рецепта капли или таблетки, нужно очень внимательно ознакомиться с описанием способа применения и дозировки.
Учитывая все описанные выше моменты, пациент, желающий подобрать снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания, должен проконсультироваться с доктором. Ведь в настоящее время существуют снотворные средства, не вызывающие привыкания, нового поколения. Они позволяют улучшить сон в ночные часы и способствуют эффективной работе в дневное время.
Важно сознавать, что, принимая сильное снотворное в высоких дозах, можно даже умереть. Поэтому те лекарства, которые продаются по рецептам (нейролептики, психотропные средства и др.), ни в коем случае нельзя принимать бесконтрольно.
Успокоительные без рецептов
Точно так же любые успокоительные таблетки и даже травы в идеале должен назначать только специалист. Ведь у человека, который хочет принять таблетки для успокоения нервной системы, полагая, что ему просто нужно успокоиться и выпить что-то «от нервов», на самом деле может развиваться серьезная болезнь. В частности, постоянная раздражительность и возбудимость могут свидетельствовать о развитии психического расстройства, нарушений гормонального характера, болезней внутренних органов.
Несмотря на это, у большинства людей принято самостоятельно выбирать таблетки, успокаивающие нервы, полагаясь на отзывы знакомых и рекомендации фармацевтов, которые охотно рекомендуют средства, реализующиеся без рецепта.
В настоящее время список успокоительных таблеток без рецепта достаточно внушительный и постоянно расширяются. Поэтому для того, чтобы подобрать хорошие сильные успокоительные таблетки на травах без снотворного эффекта, необходимо подробнее знать о том, какие есть противотревожные препараты – седативные средства.
У тех лекарств, которые относятся к группе успокоительных, побочные эффекты проявляются редко. Если принимать такие средства, не развивается зависимость и привыкание. Именно поэтому купить самое лучшее успокоительное средство можно в аптеках без рецепта. Также иногда они используются как обезболивающее без рецептов.
Впрочем, определить, какое успокоительное средство самое эффективное, сложно, ведь подбирать лекарства нужно индивидуально, в зависимости от симптомов. И если лучшие успокоительные препараты для женщин и мужчин помогают найти отзывы или рейтинг, это все же не является правильным способом подбора лекарство. Ведь иногда люди принимают слишком сильные препараты, тогда как можно обойтись более слабыми.
Растительные успокоительные
Препараты, в составе которых содержатся только растительные компоненты, наиболее безопасны и для организма, и с экологической точки зрения. Успокоительное на травах оказывает меньшую нагрузку на печень, почки, поджелудочную железу. Средства на травах эффективны и в том случае, если в их состав входит один компонент, и сразу несколько. Так, в аптеке можно приобрести специальный сбор трав, предлагаются и чаи на травах. Некоторые из них можно использовать при беременности, при ГВ.
Травяные чаи — лучшие растительные успокоительные
Но при этом следует учесть, что успокоительные настойки также подходят не всем. Так, если используется настойка из 5 трав успокоительная, необходимо учесть противопоказания к каждому из компонентов. Ведь травы, успокаивающие нервную систему, также могут иметь противопоказания, при их применении могут отмечаться побочные эффекты. Травы для успокоения нервной системы необходимо использовать правильно, придерживаясь инструкции по применению. Но во многих случаях именно они могут существенно улучшить состояние, пациента которому не требуется самое сильное успокоительное (Фенибут — общеуспокаивающее средство и др.).
- Лекарства на основе валерианы производят из корней, корневища, реже – из стебля и листьев. В некоторых препаратах, кроме валерианы, используют и другие успокоительные травы (например, успокаивающие травы Леовит, Централь и др.). Валериана входит в состав капсул Валевигран, Сонник (смесь валерианы и витаминов), производятся также пакеты для приготовления чая, брикеты из корневища, таблетки валерианы. Спиртовая настойка более эффективна по сравнению с таблетками, однако при лактации ее лучше не использовать. Это относительно дешевое средство. Препараты валерианы уменьшают нервную возбудимость, нормализуют сон, снижают спазмы кишечника. При приеме больших доз можно снизить сердцебиение и даже спровоцировать брадикардию.
- Существуют и другие седативные травы. Препараты на основе пассифлоры инкарнатной (страстоцвета) применяют с целью нормализации сна. Таблетки пассифлора назначают в комплексном лечении неврастении (тревожность, наличие страха, раздражительность). В составе пассифлоры содержатся флавоноиды и алкалоиды, она оказывает легкий противосудорожный и спазмолитический эффект. Это составляющее входит в состав лекарств, применяемых при менопаузе (Алора и др.). Хоть это средство относится к категории «гомеопатия», показания к применению также определяются следующие: депрессивные состояния, тревожность, нарушения сна. Инструкция предполагает, что таблетки пассифлора применяют трижды в сутки, длительность курса лечения определяет врач. Цена – от 70 руб.
- Лекарство для успокоения нервной системы из пустырника – это настойка на спирту, капли, в которые входит ландыш и пустырник, таблетки с экстрактом пустырника, травяной чай.
- Тем, кто интересуется, пережив нервный срыв, как успокоиться, следует обратить внимание на настойку пиона, экстракт пиона, которые рекомендовано пить при неврастении и ВСД. Природные препараты, в которые входит зверобой (Нейроплант, Деприм, Негрустин и др.) обеспечивают успокоение и действуют как антидепрессант. Негрустин и другие препараты растительного происхождения можно приобрести без рецепта.
Фото и картинки препаратов и лекарственных трав можно найти в сети.
Составляющее | Препараты |
Валериана | Алвоген Релакс (от 300 руб.) |
Пустырник | Экстракт пустырника (от 20 руб.), капли ландышево-пустырниковые (от 20 руб.), трава пустырника (от 50 руб.) |
Пион | Настойка пиона (от 30 руб.), таблетки Экстракт пиона (от 70 руб.) |
Зверобой | Экстракт зверобоя (от 200 руб.), Негрустин (от 180 руб.), Нейроплант (от 350 руб.), Деприм, Деприм Форте (от 200 руб.) |