Я как человек, который долго мучился проблемой аккуратного сна, и пробовал разные подушки, поделюсь своим мнением какую подушку для себя я выбрал, а также проведу ту полезную классификацию, для людей, а не для врачей, как это многие делают.
Как выбрать наполнитель и какую лучше купить подушку для сна?
Не стоит говорить о том, что сон – важная штука, мы не йоги, которые заменяют сон медитацией в разных позах, и не древние философы, которые спали на камнях. Комфорт – это то, что нужно современному человеку.
И так, в этом статье я вам предлагаю такой вариант информации:
- Когда нужно менять подушку, может и ваша старая еще хороша, или точно пора менять.
- Как выбрать новую правильную подружку для сна, (дада подружку) на что обращать внимание.
- Виды, поговорим про наполнители и их отличия.
- И как бонусом поищем низкие цены в интернете на те или иные виды подушек, которые можно покупать
Давайте посмотрим на вашу старую подушку.
Задайте себе вопросы:
Когда вы ее приобретали, недавно? Думаю, у многих есть еще подушки с тех, СССРовских времен, когда она могла валяться на каком ни будь чулане, а потом перекочевать в вашу спальню или на дачу.
История из жизни, вспоминаю случай, когда был армии, мы ездили на склады, и там разгружали со склада. Это был ужас. Они 70-х 80х годов. Перьевые. Мало того, они не были новыми. На них еще тогда, лет 20 назад уже кто-то спал. Отряхнув от пыли, и выбрав себе самую незапачканную, я становился обладателем подушки, чье предназначение – бактериологическое оружие. Страшно представить кто и в каком количестве жил в этих подушках. Но это была моя армия, вернемся к реальной жизни.
Часто вы стираете подушку? Если ответ никогда или раз в пару лет, стоит задуматься о том, чтобы ее сменить.
Удобно ли сейчас вам спать? Со временем подушки слеживаются, скатываются. Поэтому не всегда старая пролежанная под вас подушка является удобной.
Правильное ли положение головы? Как вы считаете, возможно по ощущениям правильно ли вы спите.
Если на один из этих вопросов ответили нет, то стоит задуматься о покупке новой подушки.
Натуральный наполнитель
Натуральный наполнитель может иметь животное или растительное происхождение. Рассмотрим каждый из них.
Животные материалы
Наполнители животного происхождения применяют с давних времен. Они и в 21 веке пользуются огромным спросом.
Перо и пух
Традиционный наполнитель – легкий, мягкий, долго удерживает форму и сохраняет тепло. Как утверждают эксперты, на мягких пуховых подушках спится просто идеально! Но есть несколько нюансов – они недешево стоят и приводят к аллергии. Если вас это не пугает, смело делайте свой выбор, но помните:
- Чем больше в изделии пуха, тем дороже оно будет;
- Любите спать на жестких изделиях? Берите те, где больше пера;
- Хотите что-нибудь помягче? Купите те, где больше пуха;
- Перьевые подушки должны быть пышными и легкими;
- Пух может привлекать клещей, поэтому их нужно чистить и реставрировать через каждые 5 лет.
Шерсть верблюда или овцы
Верблюжья и овечья шерсть отлично хранит тепло и оказывает терапевтическое действие при боли в мышцах и суставах. Зимой спать на такой подушке будет мягко и тепло, а летом – не очень жарко. Вот только в овечьей шерсти также заводятся клещи, да и портится она быстро — уже через 3-4 месяца начинает скатываться и мяться.
Растительные материалы
Какой наполнитель лучше для подушек? Гречневая шелуха, травы, бамбук, шишки хмеля – вы можете выбирать любой из этих вариантов! Растительный наполнитель отличается большой степенью жесткости, редко приводит к аллергии и оказывает сильный ароматерапевтический эффект. Что касается недостатков, срок эксплуатации таких аксессуаров не превышает 2-3 лет.
Несомненный тренд сезона! Бамбуковому наполнителю характерны такие качества как влагостойкость и воздухонепроницаемость. К тому же они обладают мощными бактерицидными свойствами.
Хлопковая вата
Один из самых дешевых растительных компонентов. Их невысокая цена объясняется очень просто – могут вызвать аллергию и быстро выходят из строя, так как вата легко мнется.
Прекрасная альтернатива шерсти, пуху и перу. Шелковый наполнитель не сворачивается, не имеет никаких запахов и не вызывает аллергических реакций. Также в шелке нет клещей. Единственный его минус – очень высокая цена.
Гречневая шелуха
Наполнитель из шелухи обладает хорошим ортопедическим эффектом, облегчает дыхание, снимает усталость и помогает быстро уснуть. Правда, такая подушка прослужит только до 3 лет, а шуршание гречихи не всем придется по нраву.
Что еще влияет на выбор подушки?
Выбирая подушку для крепкого сна, важно определиться с формой, жесткостью и высотой — только тогда она будет удобной.
Подушки бывают обычными и ортопедическими. Первые имеют форму прямоугольника или квадрата, вторые выполнены в виде валика с выемкой для головы. Также важна высота выбранной вами подушки. Она определяется в индивидуальном порядке, но оптимальными считаются 10-14 см.
И последний фактор – жесткость. Руководствуйтесь позой, в которой вы привыкли спать:
- На животе – вам подходит очень мягкая подушка;
- На спине — выберите себе изделие средней жесткости;
- На боку – остановитесь на жесткой подушке.
Еще парочка советов
Зная, какие подушки и с каким наполнителем лучше покупать, вы сделаете верный выбор. Осталось лишь уточнить несколько важных моментов:
- Чем мягче матрас, тем менее объемной должна быть подушка;
- Чехол спальных аксессуаров должен быть пошит из плотной, но дышащей ткани;
- Важно, чтобы наполнитель не вылезал через швы;
- Вы частенько подкладываете под подушку руку? Это говорит о том, что она для вас низкая;
- У качественных изделий швы практически не видно – они очень прочные и мелкие;
- Если утром вы просыпаетесь с дискомфортом на области шеи и плеч, подушка вам не подходит.
Похожие статьи:
Удаление накипи из чайника: 7 домашних средств
Что делать, если появились муравьи в квартире?
Калькулятор
Какая посуда подходит для индукционных плит и как ее выбрать?
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Содержание:
- Натуральные наполнители
- Синтетические наполнители
- Известные растительные наполнители
- Основные правила, которые нужно знать прежде чем сделать выбор
- Видео-советы специалистов
Здоровье человека на 50% зависит от качества его сна. А качество сна на 50% зависит от качества подушки.Эта цепочка заставляет нас более внимательно присмотреться к своему спальному месту. Чем подушки отличаются между собой?С каким наполнителем выбрать подушку? На что еще нужно обращать внимание, прежде чем совершить покупку?
Обо всем этом читайте ниже.
Покупая подушку, следует учесть:
- ваше телосложение, особое внимание уделяем ширине плеч. Следите, чтобы высота подушки была прямо пропорциональна ширине ваших плеч;
- поза во сне. Всем, кто любит спать на животе, нужно подбирать мягкую подушку, кто на спине — обращаем внимание на более жесткие варианты; а кто привык засыпать на боку — совсем твердые.
- тип матраса. Чем мягче матрас на кровати, тем ниже должна быть подушка.
- состояние здоровья. Если у человека есть проблемы с хребтом или шейным позвонком, перед походом в магазин нужно советоваться с врачом.
Есть две основные группы подушек:
- Обычные для сна.
- С особым предназначением (подушки для беременных, ортопедические, детские, для одиноких, под поясницу, для авто и т. д).
Чтобы определить, какие подушки лучше покупать с каким наполнителем, предлагаем ознакомиться с вариантами, которые предлагает нам рынок.
Натуральные наполнители
Овечья и верблюжья шерсть
Овечья и верблюжья шерсть. Эти подушки делают из начеса шерсти. Наполнитель имеет природную извитость, которая обеспечивает ему долгий срок службы. Качественная шерсть не слеживается, хорошо держит форму.
Основные преимущества наполнителя:
- хорошо пропускает воздух;
- стойкий к влаге;
- не задерживает тепло;
- быстро принимает нужную форму;
- долго служит.
- может вызвать аллергическую реакцию;
- бывают подделки, в таких случаях подушка очень скоро теряет свою форму;
- стирать самостоятельно нельзя, нужно регулярно сдавать в химчистку.
Конский волос
Конский волос. Вариант подойдет людям с большим весом и тем, кто любит спать на твердых поверхностях. Сам волос используют для ядра, а внешнюю оболочку делают из шерстяного полотна (чаще всего верблюжьего или овечьего).
- хорошо впитывает влагу, подходит для сильно потеющих людей;
- подушки упруги и твердые;
- может спровоцировать аллергию;
- требует особого ухода.
Натуральный шелк
Натуральный шелк. Подушки наполняют легким полотном, которое делают из коконов шелкопряда. Некоторые производители, чтобы сделать наполнитель более жестким, добавляют силиконовые волокна.
- не имеет никаких лишних запахов;
- не вызывает аллергических реакций;
- не теряет формы;
- очень легкий и мягкий.
- высокая цена.
Натуральный латекс
Натуральный латекс. Упругий и в то же время мягкий материал, который обладает ортопедическими свойствами. Делают наполнитель из вспененного каучука (смола гивеи).
Преимущества:
- долговечность, подушка может служить до двадцати лет;
- обладает бактерицидными и гигиеническими свойствами;
- идеально повторяет контур головы;
- большая стоимость;
- подушка противопоказана людям, имеющим проблемы с хребтом.
Ортопедические подушки не лечат. Спать на них можно только здоровым людям. Тем, у кого есть проблемы с шейным позвонком, такой вариант противопоказан.
Синтетические наполнители
Несмотря на свою искусственность, синтетически наполнители становятся все более популярными. Они намного выгоднее в денежном плане, реже вызывают аллергические реакции, имеют большой срок годности и при этом не требуют особого ухода.
Популярные материалы:
Синтепон
Синтепон. Мягкий, ничем не пахнет, легко стирается и при этом не теряет форму. Единственный минус — служит такая подушка от силы два года.
Фоллофайбер
Фоллофайбер. Лучший заменитель пуха и перьев. Используется для изготовления ортопедических подушек. Он гиппоаллергенный, нетоксичен, имеет хорошие теплоизоляционные свойства, не впитывает запахов и не задерживает влаги. Можно стирать дома (температура воды — не выше 40 градусов).
Комфорель
Комфорель. Маленькие пушистые клубочки. Аллергии не вызывает, стоит дешево, хорошо пропускает воздух и не нуждается в особом уходе.
Полиуретан
Синтетическая пена — полиуретан (материал с эффектом памяти). Такие подушки идеально подстраиваются под форму тела. Могут быть как мягкими, так и жесткими. Минус — стоят недешево, + их нельзя стирать.
Поближе к природе. Известные растительные наполнители
Последнее время стали использовать травы и разные семена в качестве наполнителей для подушек.
Основное преимущество растительных наполнителей — лечебные свойства.
Такие материалы расслабляют, приятно пахнут, дают массажный эффект и хорошо пропускают воздух.
Самые популярные наполнители — гречневая лузга, полевые травы, хмелевые шишки, рис, бамбуковое полотно.
Полевые травы
Полевые травы. В состав могут входить разные полевые и лесные растения: ромашка, зверобой, мята, тимьян и т.д. Подушка успокаивает нервы, излучает ароматы, которые помогают быстро уснуть. Минус — держит форму такая подушка совсем недолго, до одного года.
Прежде чем сделать выбор
Сказать однозначно, какая подушка лучше, достаточно трудно, так как у каждого человека свои потребности.
Эксперты составили список пожеланий, которые могут помочь при выборе:
- Тестируйте. Не стесняйтесь в магазине понюхать товар, попробовать на ощупь, если есть возможность — полежать на подушке.
- Оцените качество швов. Наполнитель не имеет права выступать наружу, швы должны быть надежными.
- Особое внимание уделяйте чехлу подушки. Хорош той, который сделан из натуральной ткани (шелк или хлопок).
- Покупайте подушку, на чехле которой есть замок. Так вы будете иметь доступ к наполнителю — сможете оценить качество, а позже постирать, добавить нового и т. д.
- Обратите внимание на запах подушки. Качественные материалы никогда ничем не пахнут (за исключением трав, там аромат наоборот должен быть как можно насыщеннее).
Не пугайтесь, если в первую ночь после покупки вы будете чувствовать себя недостаточно комфортно. Это вполне нормально, так как ваше тело должно привыкнуть к новой подушке.
Средний срок адаптации — три ночи.
Видео-советы специалистов
Какие еще существуют наполнители подушек
Кроме перечисленных выше наполнителей, существуют и другие, менее распространенные:
— полиэфирное волокно,
— микроволокно,
— вискоэластик,
— экстракт алоэ,
— верблюжий пух,
— крапива,
— кукурузное волокно,
— лаванда,
— лиоцелл,
— тенсел,
— эвкалиптовое волокно,
— молочное волокно,
— пленка ядра кедрового ореха,
— морские водоросли,
Поделиться с друзьями:
Подписаться на обновления:
Читать еще:
Как вырастить лобелию
Детская психология: книги для родителей
Цикламены: выращивание и уход в домашних условиях
Как покупать на Алиэкспресс
Так какой наполнитель лучше для одеяла?
К самым дешевым наполнителям относится хлопковый наполнитель для одеял. Среди преимуществ можно отметить то, что он теплый и мягкий, вот только это не перекрывает его недостатков, среди которых накапливание пыли, сбивание в комки и весьма ощутимый вес. Ими не рекомендуется укрывать детей, потому что во влажном ватном наполнителе могут завестись паразиты. Еще их нельзя стирать, а с химчисткой стоит быть осторожным, ведь после нее на наполнителе могут остаться разводы.
Следующим по популярности вариантом является шерстяной наполнитель для одеял. Среди всех типов шерсти, которые служат материалом для наполнителей, самым бюджетным вариантом является овечья шерсть. Отличает ее способность сохранять тепло, несмотря на малый вес, и создавать оптимальный микроклимат под одеялом. Верблюжья шерсть легче овечьей и заметно прочнее, по своим тепловым свойствам она также ее опережает. Самым элитным и роскошным вариантом из шерстяных наполнителей служит кашемир. Собирают его вручную и в очень малом объеме, что и сказывается на стоимости одеяла.
В общем, шерстяные наполнители характеризует гигроскопичность, или впитывание влаги, наличие ланолина – животного жира, который отвечает за лечебные свойства шерсти и аллергенность.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Еще одним популярным наполнителем, претендующим на звание лучшего для одеял, является пух. Его невероятная легкость и теплота уже вошли в легенду. Пуховый наполнитель быстро поглощает влагу, но медленно сохнет, что относится к его недостаткам. Также пух может вызвать аллергию и привести к появлению пылевых клещей. Чтобы одеяло не утратило положительных качеств, его нужно просушивать и взбивать.
Бамбуковый наполнитель одеял отличается своей особенностью уничтожать вредные микроорганизмы, попадающие на его волокна. Он также хорошо впитывает влагу и согревает. Не лишен он и лечебных свойств, ведь сам бамбук отличается способностью улучшать эмоциональное состояние человека.
Элитным среди натуральных наполнителей считается шелковый наполнитель для одеял, он не вызывает аллергической реакции и не накапливает пыль. Наполнитель из него отличается мягкостью и упругостью, не сваливается и быстро испаряет влагу. Износостойкости и долговечности шелкового одеяла можно только позавидовать.
Что касается синтетических наполнителей для одеял, то назвать их лучшими наполнителями однозначно нельзя. Да, они гиппоаллергенны и по некоторым свойствам превосходят отдельные натуральные наполнители: малый вес и объем, несложный уход и долговечность. Но они практически не впитывают влагу и не обеспечивают такого доступа воздуха, как натуральные.
Выбирая среди наполнителей для одеял лучший, стоит, прежде всего, решить, зачем вы собираетесь приобрести одеяло. Выбирая детское одеяло нужно выбирать качественный и дорогой наполнитель, ведь на здоровье экономить нельзя. А выбирая одеяло для дачи или для экстренных ситуаций, можно обратить свое внимание на синтетический наполнитель, который занимает мало места и со своими функциями справится без труда.
Наполнитель для детских изделий
Родители, приобретая постель для детей, часто озабочены вопросом, какие подушки им лучше покупать, и с каким наполнителем. Детские спальные принадлежности должны удовлетворять трем условиям:
- гигиеничность;
- гипоаллергенность;
- ортопедический эффект.
Из естественных материалов под эти характеристики подходят наполнители из ваты, гречневой лузги, овечьей шерсти. Жесткая, упругая вата полезна для полугодовалого малыша, а для ребенка постарше можно порекомендовать наполнитель из гречневой лузги. Надо только проследить, чтобы шорох наполнителя не будил ребенка и не раздражал его во время сна. Овечья шерсть с её лечебным действием полезна не каждому ребенку, так как может вызвать аллергическую реакцию.
Сегодня специалисты все чаще советуют в качестве наполнителя для детской подушки выбирать синтетические материалы: синтепон, холлофайбер, комфорель. Они достаточно жесткие и упругие, гигиеничные, не притягивают пыль вместе с патогенными микроорганизмами. Невысокая цена позволяет регулярно менять подушку ребенку.
Какой микронаполнитель самый лучший
Большинство лучших наполнителей для подушек сегодня составляют искусственные материалы. Пух, перо, шерсть, вата являются накопителями пыли, вместе с пылью в подушке поселяются микроорганизмы, вызывающие аллергию. Выделим те наполнители для подушек, какие меньше всего поражаются пылевым клещом:
- гречневая лузга;
- латекс;
- бамбук;
- шелк;
- силикон;
- холлофайбер;
- тинсулейт
Силикон, холлофайбер, комфорель, тинсулейт – материалы, состоящие их микроскопических волокон, имеющие сходные свойства. Выясним, какой микронаполнитель для подушек выбрать для каждого конкретного случая.
- Силиконовое волокно – недорогой вариант изделия с ортопедическим эффектом, но этот материал недолговечен, придется часто менять изделие. Кто хочет приобрести подушку для профилактики остеохондроза, может смело приобретать модель с силиконовым наполнителем.
- Изделия с холлофайбером, пожалуй, самый предпочтительный вариант выбора для широкого круга людей. Профилактика остеохондроза, комфортный сон, хорошее качество и доступная цена – главные преимущества этих моделей.
- Тот, кто имеет хронические заболевания верхних дыхательных путей, должен обратить внимание на изделия с наполнителем из лебяжьего пуха (тинсулейта).
Натуральные наполнители для подушек
К натуральным наполнителям относятся:
- пух-перо
- овечья или верблюжья шерсть
- волокна бамбука
- древесно-травяные наполнители
- гречишная шелуха, латекс
Пухово-перьевая подушка
Является самым традиционным и удобным предметом нашего отдыха. Она легкая, мягкая, теплая, гигроскопичная, легко держит форму.
Подушка с наполнителем из овечьей или верблюжьей шерсти
Тоже хорошо сохраняет тепло, к тому же она целебна при суставных и мышечных болях. Один недостаток этих подушек – они не подходят для астматиков и аллергиков.
Подушки с гречишным наполнителем
Большую популярность в последнее время завоевали подушки с гречишным наполнителем. Гречишная шелуха абсолютно гипоаллергенна, эти подушки хорошо держат форму и улучшают кровообращение. Они дарят полноценный отдых не только голове, но и всему нашему телу. Неудобства гречишных подушек – шуршание и вес.
Подушки с наполнителями из трав и водорослей
Используются как лечебное средство при бессоннице и прочих расстройствах сна. Эти подушки применяются для временного терапевтического эффекта.
Наполнитель из натурального латекса
Такой наполнитель как натуральный латекс прочен, долговечен, к тому же он обладает антибактериальными свойствами. Латексная пена производится путем вулканизации из сока дерева гевея. Пористость латекса обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха во время сна. Натуральный латекс применяется в основном в ортопедических подушках.
Синтетические наполнители
Синтетические наполнители, к которым относят:
- синтепон
- файберлон
- флизелин
- комфорель
- хлофайбер
- полиэфир
Представляют собой синтетические волокна в виде спиралей или шариков, которые имеют полость внутри и обработаны силиконом. Они прекрасно держат форму, легко чистятся, стираются, в них не заводятся клещи.
Преимущества синтетических наполнителей в их долговечности и небольшой цене.
И надо всегда помнить, что от качества нашего сна зависит и наш внешний вид. И, конечно, здоровье! Поэтому, выбирая подушку, хорошо подумайте и всё взвесьте: какой наполнитель для подушки подходит именно вам.