Причины лунатизма у взрослых и детей

Лунатизм (иначе называется ноктабулизм, снохождение или сомнамбулизм) представляет собой психическое расстройство, заставляющее людей совершать неосознанные действия в состоянии глубокого сна. Заболевание может быть врожденным, полученным в наследство от родителей. Однако возможен приобретенный лунатизм у взрослых после регулярного употребления алкоголя или травм.

Причины снохождения

Даже в 2019 году природа заболевания остается неизученной. Болезнью ноктамбулизм называют условно, поскольку во многих случаях он является только следствием тяжелых патологий. Лунатиков берут в армию. Они имеют право водить различные транспортные средства.

Психоаналитик Зигмунд Фрейд высказал предположение о том, что хождение во сне вызвано неудовлетворенными сексуальными желаниями. Однако затем он начал трактовать психосоматику иначе: лунатизм может означать желание вернуться туда, где человек засыпал в детстве.

При помощи научных тестов и опытов было доказано, что причиной лунатизма у взрослых и детей по ночам является сбой в работе головного мозга во время смены фаз сна. Работа отдельных участков мозга продолжается при переходе к медленной фазе. Человек, не страдающий ноктамбулизмом, в этот период должен быть погружен в глубокий сон и быть неспособным двигаться.

Приступы снохождения начинаются через 1-1,5 часа после того, как пациент заснул. Их также можно наблюдать на рассвете.

Факторы риска и провокаторы

Приступы снохождения повторяются 1 раз в месяц и реже. Причиной рецидива могут послужить:

• нерациональное питание;
• прием некоторых лекарственных средств;
• заболевания головного мозга;
• стрессовая ситуация;
• повышенная впечатлительность или мнительность;
• нарушения сна, регулярные пробуждения в течение ночи;
• частое нахождение в состоянии алкогольного опьянения, употребление различных психоактивных веществ;

Также с лунатизм могут вызывать неподходящие условия для отдыха.

Симптомы лунатизма

Основным симптомом болезни считается хождение во сне. Спящий человек неожиданно поднимается с постели и идет в том направлении, в котором обычно двигается в состоянии бодрствования (может направляться в ванную, чтобы почистить зубы).

Возможны и другие варианты действий. Лунатик садится на кровати и сидит в течение нескольких минут, затем снова ложится. Человек совершает стереотипные движения, которые стали привычными в состоянии бодрствования: включает свет, поправляет пижаму, снимает телефонную трубку. Некоторые пациенты способны выходить за пределы квартиры.

Во время приступа глаза пациента могут быть открыты. Больной способен разговаривать с воображаемыми собеседниками. Но речь его будет бессмысленной.

У сомнамбулы отсутствует чувство страха или опасности. Пациенты прыгают в открытые окна, ходят по карнизам. Приступ редко длится более 1 часа. В большинстве случаев сомнамбулы просыпаются уже через несколько минут после его начала.

Утром лунатики редко помнят о том, что произошло ночью. Если сомнамбула успел вернуться в постель, он не узнает о приступе.

Распространенные заблуждения

Существуют народные, ошибочные представления о сомнамбулизме:

1. Брожение во сне – признак шизофрении. В большинстве случаев у находящихся в сознании сомнамбул не проявляется признаков психических заболеваний.
2. Снохождение не передается по наследству. У 80% больных лунатизмом страдал кто-то из близких родственников. Однако наличие генетической предрасположенности не всегда ведет к развитию заболевания. Чтобы человек начал ходить во сне, необходимы дополнительные условия.
3. Во время приступа лунатики могут водить автомобиль. Даже если больной окажется за рулем, вести машину он не сможет, поскольку не способен адекватно реагировать на происходящее.
4. Находясь без сознания, сомнамбулы безопасны. Лунатики могут нанести вред как себе, так и окружающим, быть агрессивными. Однако чаще всего приступ заканчивается раньше, чем пациент успеет кому-нибудь навредить.
5. По мере взросления ребенка болезнь способна проходить без постороннего вмешательства. Количество приступов может сократиться, но снохождение сохраняется в зрелом возрасте у 25% пациентов.
6. Сомнамбул притягивает луна. Мнение о том, что естественный спутник Земли может воздействовать на пациентов, является мифом. Больных притягивает любой источник света, в числе которых может быть и луна.

Данные заблуждения опровергнуты наукой.

Можно ли будить

Существует мнение о том, что нельзя будить лунатиков во время лунатизма, мешать их прогулкам. Однако эта рекомендация верна отчасти. Решение близких зависит от поведения больного.

Сомнамбулу, который ходит по квартире, можно довести до постели и помочь ему лечь. Больной при этом просыпается не всегда. Для пробуждения бывает недостаточно звуков или тактильного контакта. У некоторых лунатиков, проснувшихся не в своей постели, случается истерика.

Опасен лунатизм в том случае, когда человек выходит на карнизы или крыши. При таких обстоятельствах будить пациента полностью запрещено. На большой высоте сомнамбулы сохраняют равновесие. Однако после внезапного пробуждения они способны его потерять, испытав страх перед высотой.

Лунатизм у детей

Лунатизмом страдают 5% детей. Заболевание появляется в возрасте 6-7 лет. В более редких случаях оно возникает у детей моложе двух-трёх лет. Сомнамбулизмом могут страдать даже груднички. Однако в этом возрасте выявить болезнь практически невозможно.

Чтобы родители могли сделать заключение о том, страдает ли их ребенок сомнамбулизмом, необходимо проверять поведение детьми во время игр. Ребенок может уснуть, но продолжать делать привычные действия. Речь его не будет связанной, действия могут казаться неестественными, автоматическими. Во сне дети пытаются брать несуществующие предметы, захватывая воздух руками.

Опасен ли детский лунатизм, и как себя вести родителям

Дети не нуждаются в таблетках для избавления от ноктамбулизма. К подростковому возрасту симптомы часто исчезают полностью. Как и у взрослых, причины лунатизма у маленьких детей по ночам установить можно не всегда. Доктор Комаровский и другие специалисты советуют родителям:

1. Не акцентировать внимание мальчиков и девочек на факте снохождения. Если ребенок поймет, что он не такой, как его сверстники, он будет считать себя неполноценным. Это усугубит проблему. Когда дети захотят узнать о том, что с ними происходит, нужно дать объяснение: хождение во сне – это неопасная болезнь, которая со временем исчезнет. Разговаривая с ребенком, нужно контролировать свои эмоции.
2. Уговорить сына или дочь соблюдать режим дня. Дети должны ложиться спать и вставать в одно и то же время.
3. Бороться с болезнью при помощи успокоительных лекарств натурального происхождения. Детям подходят средства гомеопатии. Желательно, чтобы препарат прописал врач. На ночь ребенку запрещается давать продукты, которые вызывают возбуждение (газированные напитки, шоколад).
4. Не позволять детям спать днем, чтобы не возникали приступы ночью. В дневное время маленький пациент должен вести активную жизнь: играть в подвижные игры, заниматься спортом, общаться с друзьями.

Если родители столкнулись с лунатизмом у детей, то причины и симптомы можно определять после откровенного разговора с сыном или дочерью. Имея какую-либо проблему, дети часто боятся обращаться за помощью, полагая, что их не поймут. Болезнь может быть не всегда осознанным желанием получить внимание родителей, заставить их заботиться о себе.

Детское снохождение часто связано с незрелостью коры головного мозга. В таком случае оно считается нормой. Однако если выявлен лунатизм у подростков после 12 лет, установлением причин должен заниматься опытный специалист.

Болезни, часто сопровождающие лунатизм

Сомнамбулизм может сопровождаться такими заболеваниями, как:

• старческое слабоумие;
• эпилепсия;
• апноэ;
• нарушение сердечной деятельности;
• неврозы;
• сахарный диабет;
• болезнь Паркинсона.

Также сопутствующей лунатизму болезнью могут быть опухоли головного мозга различного характера и стадий.

Меры предосторожности

Хождение во сне приводит к травмам. Избежать их помогут следующие меры:

1. Привязать лунника к кровати. Но эта мера эффективна не всегда. Некоторые пациенты способны самостоятельно освободиться.
2. Не оставлять больного в одиночестве на ночь. Желательно, чтобы рядом с пациентом были близкие люди, которые заметят первые признаки приступа и остановят больного.
3. Спрятать ключи от автомобиля и входной двери.
4. Поставить сигнализацию на дверь в спальню больного. В качестве сигнализации можно использовать колокольчик или популярную музыку ветра. Данная мера поможет разбудить самого сомнамбулу или его родственников.
5. Постелить перед кроватью влажную салфетку. Прикосновение к прохладной мокрой ткани провоцирует пробуждение.
6. Закрыть все источники света: выключить лампы, задернуть шторы и т.д.
7. Не оставлять на вероятном пути больного хрупкие предметы, мебель с острыми углами. На полу не должно быть проводов.
8. Заблокировать окна и двери.

Если ребенок спит на двухэтажной кровати, укладывать спать его следует только на нижний ярус. У лунатиков не должно быть доступа к оружию.

Виды и формы синдрома у взрослых

Исследователи предложили классифицировать расстройство по различным признакам. По выполняемым во сне действиям лунатизм может носить названия:

1. Сомноагрессия. Находясь в состоянии сна, пациент ведет себя агрессивно по отношению к окружающим людям. Эта разновидность считается наиболее опасной, поскольку больной способен на нанесение тяжких телесных повреждений или даже убийство.
2. Сомностереотипия. Пациент выполняет действия, которым уделяет много времени наяву. Так, женщина может заняться приготовлением пищи или уборкой помещения.
3. Сомнолалия. Человек с этим видом лунатизма разговаривает во сне. Речь может быть бессвязной. Также пациенты часто пересказывают увиденное наяву или разговаривают с приснившимся им собеседником. В течение всего приступа пациент продолжает оставаться в постели и может не двигаться.
4. Сомнодромомания. Больные с этой формой расстройства перемещаются в пространстве.

Деление лунатизма на виды условно.

Как лечится лунатизм у взрослых

Лунатизм у взрослых людей, причины и последствия которого выявляет специалист, лечат при помощи таких препаратов, как Trazodone, Klonopin, ProSom. При неврозах назначают антидепрессанты и транквилизаторы. Новообразования головного мозга часто вылечивают хирургическим путем.

Пользоваться народными средствами на основе натуральных компонентов допустимо только с разрешения врача. Безопасным способом считается прием ванн с морской солью перед сном.

Профилактика лунатизма

Приступы лунатизма у взрослых, причины и последствия которых не всегда способна выявить даже современная аппаратура, можно сократить до минимума. В целях профилактики необходимо:

1. Исключить стрессовые ситуации. Если избежать стресса полностью невозможно, необходимо бороться с его последствиями: заниматься любимым делом, смотреть интересные фильмы, больше времени проводить с близкими людьми и домашними животными. Впечатлительным людям не рекомендуется читать детективы или смотреть фильмы ужасов. Компьютерные игры-«стрелялки», включающие сцены убийства и насилия, для снятия стресса не подходят.
2. Обеспечить подходящие условия для отдыха и сна. Кровать должна быть удобной. В ночное время суток на нее не должен падать свет уличных фонарей, луны, неоновой рекламы и т. д. Лунатикам нежелательно спать в дневное время суток. Однако необходимо находить время для релаксации. Достаточно уединиться, сесть в кресло и посидеть с закрытыми глазами 15-20 минут. Близким не стоит будить пациента ночью.
3. Полностью исключить или значительно ограничить употребление спиртных напитков. Сомнамбулы становятся пьяными и теряют контроль над собой быстрее, чем люди, не страдающие расстройством. Отзывы тех, кто отказался от алкоголя, свидетельствуют о прекращении приступов. Все препараты, влияющие на психику и нервную систему, разрешено принимать только по предписанию лечащего врача.

Также пациенту необходимо проходить регулярный медицинский осмотр.