Гормональные нарушения
Нарушение естественного баланса гормонов в организме может возникать в следующих ситуациях:
- при климаксе;
- при предменструальном синдроме;
- при воспалительных гинекологических заболеваниях.
Это может привести к неправильной работе системы терморегуляции, в результате чего возможно появление излишней потливости.
Повышенное потоотделение в ночное время зачастую сопровождает период беременности, когда понижается количество эстрогена в крови. Этот процесс связан с нарушением регуляции водно-солевого обмена и температурного режима тела. В результате этого женский организм вырабатывает больше тепла, чем активизирует деятельность потовых желез. Это считается естественным процессом, из-за которого не стоит переживать. После родов ситуация должна измениться.
Во время климакса происходят важнейшие изменения в организме любой женщины. В это время резко снижается уровень эстрогена, может испортиться общее самочувствие. Нехватка гормонов приводит к повышенной потливости.
Причиной ночной потливости в период месячных является повышение содержания эстрогена в крови.
Инфекционные заболевания
Сильное потоотделение по ночам у женщин может быть симптомом начинающегося инфекционного заболевания в организме. Иммунитет сопротивляется этому, в результате чего температура тела может значительно повышаться, это приводит к обильной ночной потливости. Так случается при абсцессе легкого, инфекционном мононуклеозе, ВИЧ, туберкулезе, эндокардите.
Нарушения работы эндокринной системы
Эндокринные заболевания могут проявляться ночной потливостью головы, подмышечных впадин и шеи женщины. Причинами могут быть: чрезмерная активность щитовидной железы, гипертиреоз, сахарный диабет, неполноценная работа яичников, развитие инфекционных процессов.
Ревматологические заболевания
Обильное выделение пота по ночам может сигнализировать о нарушении функционировании соединительной ткани, которое проявляется в виде артериитов.
Онкология
Злокачественная опухоль – причина ночного гипергидроза. Также повышенное потоотделение по ночам может говорить о наличии лейкемии, болезни Ходжкина. Изменения, происходящие в крови, провоцируют частые скачки температуры тела, что проявляется чрезмерной потливостью во время сна. В основном помимо этого могут присутствовать другие симптомы – резкое снижение массы тела, слабость и др.
Вегетососудистая дистония
При этом заболевании у женщины могут интенсивно потеть разнообразные части тела. Следствием этого могут стать постоянные стрессы, синдром хронической усталости, повышенная эмоциональность.
Прием лекарств
Обильное потоотделение во сне может говорить об индивидуальной непереносимости некоторых препаратов. Это могут быть: антигипертензивные, жаропонижающие, психотропные, цитостатики, стероидные гормоны и др. После окончания курса лечения дискомфорт должен исчезнуть.
Острое отравление
Чрезмерное потоотделение чаще всего сопровождается рвотой, диареей, болями в животе и высокой температурой.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Инфаркты, шок, коллапс могут сопровождаться чрезмерной потливостью по ночам.
Вредные привычки
Злоупотребление алкогольными напитками может привести к неправильной работе печени и расширению сосудов, следствием этого может быть повышенная потливость по ночам у женщин.
Продукты питания
Некоторые продукты питания могут спровоцировать появление чрезмерной потливости во время сна. Употребление кофе, специй, чеснока может привести к активному расширению стенок сосудов, в результате в них усиливается кровоток. Организм, чтобы защититься и охладить кровь, начинает интенсивно вырабатывать пот.
Причины потливости у мужчин
От чего возникает потливость:
- от окружающей температуры,
- жар,
- духота,
- тёплая, не по погоде одежда,
- от стресса, когда мы беспокоимся, нервничаем,
- при повышенной физической нагрузке,
- на занятиях в спортивном зале,
- при тяжёлой работе.
Повышенная потливость, может стать настоящей проблемой как физической, так и эмоциональной для любого мужчины. Запах пота очень резок, окружающим он доставляет серьезные неудобства и вызывает раздражение. Повышенное потоотделение чаще всего проявляется в области подмышек, ладоней и ступней. Причиной потливости у мужчин могут быть гормональные нарушения, инфекционные заболевания. Эмоциональная возбудимость, прием некоторых лекарственных препаратов так же может вызывать и ночную потливость.
Некоторые продукты питания, такие как специи, чеснок, пряности вызывают повышенное кровообращение и могут стать причиной появления пота. Естественно, что это вызывает не только физический дискомфорт, но и эмоциональные и нередко социальные проблемы.
Лечение потливости у мужчин
Нет причин беспокоиться о такой деликатной проблеме. В клинике «Лантан», применяются высокоэффективные методики лечения повышенного потоотделения. Специалисты клиники помогут мужчинами выявить причину потливости и подобрать лечение. Современные методы эстетической медицины способны хорошо справляться с этой проблемой. Метод блокады потовых желез с помощью препарата Botox (ботулотоксин).
Этот препарат уже несколько лет успешно справляется с коррекцией мимических морщин, так как блокирует нервные импульсы в зоне введения. Это свойство лежит в основе лечения потливости. Препарат вводится в проблемную зону, блокируя активность потовых желез. Эта процедура хорошо себя зарекомендовала и успешно применяется во многих странах. Эффект от инъекций сохраняется от 6 до 8 месяцев.
Если стандартные гигиенические процедуры (дезодоранты только скрывают запах пота, но не оказывают регулирующее влияние на потоотделение), не дают желаемого результата, то стоит обратиться в клинику «Лантан», где специалисты, используя новейшие методы эстетической медицины, решат проблему. И вы всегда будете в хорошем и приподнятом настроении, чувствуя свежесть и молодость своего тела.
Процедуры для лечения потливости
- Лечение гипергидроза
Задать вопрос о лечении потливости у мужчин
Внутренние причины проявления ночного гипергидроза
Когда внешних раздражителей нет, а ночной гипергидроз продолжает присутствовать, то это повод для похода на консультацию к доктору. Особо медлить не стоит, поскольку состояние повышенной потливости ночью есть сигнал о внутреннем заболевании.
Потоотделение – это способ терморегуляции, которым обладает организм. Эталоном здорового состояния организма являются температурные показатели 36° — 37°. Чтобы поддерживать такой комфортный температурный режим, организм выделяет на кожный покров слой влаги, благодаря которой происходит охлаждение крови. Охлажденная, она поступает в капиллярную сеть, обеспечивая поддержку нормальной температуры. Когда же в функциях организма произошли изменения, то они способны спровоцировать довольно сильное потоотделение за время сна.
Возможные причины повышенного ночного потоотделения:
-
- Обычно болезни, вызванные проникновением инфекций, сопровождаются лихорадкой. В таком положении повышенная потливость во время сна есть защитный ответ организма, то есть борьба иммунитета с инфекцией. Прогрессивное развитие инфекционных патологий сопровождает очень сильная потливость в ночное время, которая является результатом высоких показателей температуры тела. Такое состояние может быть у пациентов с проблемами: абсцесс легкого с гнойным образованием; при инфекционном мононуклеозе; у ВИЧ-инфицированных.
- Почти всегда, когда пациент приходит на консультацию к доктору с проблемой: обильное потоотделение в ночное время, тогда ему назначают исследование легких. Потому как проявление ночной потливости причины, возможно, сигнализируют о развитии туберкулеза.
- Когда пациент жалуется, что его одолевает сильная потливость во время сна, то, возможно, появились феохромоцитомы, лимфомы или иные раковые образования. В такой период терморегулирующая система получает неверные сигналы, пациент сильно потеет, в результате появляется гипергидроз.
- Ночная повышенная потливость может происходить в связи с развитием метастаз опухоли. Они способны оказывать давление на спинной мозг, если эти метастазы обосновались рядом. Процесс усиленного выделения влаги — это результат работы вегетативной системы. Такое поражение сопровождается потерей веса, слабым аппетитом и полным упадком сил.
- Возможно, причины ночного потоотделения скрыты в гормональном дисбалансе, при котором имеются проблемы с метаболизмом.
- Повышенное потоотделение ночью присутствует у пациентов с проблемой гипертиреоз, орхиэктомией, сахарный диабет, а также при других нарушениях деятельности эндокринной системы.
- Такие сложные заболевания, как проблемы в сердечно-сосудистой системе, когда пациент страдает от тахикардии или гипертонии, люди с проблемами атеросклероза. Эти проблемы тоже вызывают потливость по ночам.
- Усиленный процесс потоотделение во время сна связан с повышением адреналина у пациента. Порой тревожное состояние, нервозность и стрессы либо переутомление способствуют увеличению адреналина. Если за день адреналин не успел растратиться, то он способен выйти ночью во сне потом. Почему ночью потеет голова? Это может произойти от расстройств нервной системы, то есть раздражителями являются постоянные стрессы, повышенная утомляемость.
- Когда женщина приходит с жалобой: сильно потею ночью причины могут крыться в гормональных и физиологических изменениях, происходящих в женском организме. Потеют ночью в период вынашивания ребенка, за пару дней до начала менструального цикла, во время начала менопаузы. То есть в эти периоды наблюдаются нестойкие уровни прогестерона и эстрогена, что провоцирует гипоталамус, который отвечает за терморегуляцию, провоцирует потение. В эти моменты женщина может обливаться холодным потом. Но когда процесс перестройки заканчивается, приходят в норму гормоны.
- Потливость ночью могут спровоцировать медикаменты. Ночное потение провоцируют лекарства группы фенотиазинов с нейролептическим, а также антипсихотическим воздействием либо антигипертензивные средства.
- Очень сильно покрываются потом алкоголики и наркоманы.
Сложно разобраться в причинах?
За сутки организм выделяет 700 мл пота. Выделяя пот, организм осуществляет терморегуляцию и регулирует водно-солевой баланс. Сон важен для восстановления, человек проводит во сне третью часть своего времени. За период сна происходит регенерация тканей, детоксикация, метаболизм.
Потоотделение и сон — это важные и нужные процессы для организма, поэтому они должны функционировать синхронно, не создавая проблем. Спящий человек не заботится о том, каков его внешний вид. Влажное постельное белье, одежда создают дискомфорт, при котором сложно нормально отдохнуть. Неотдохнувший человек имеет усталый вид, становится слишком нервозным, вялым.
Причины ночной потливости очень разные. Определить самостоятельно сложно, почему сильно потею по ночам. Поэтому стоит отправиться на консультацию к опытному специалисту, который определит причину и порекомендует способы избавления от данных проблем, чтоб сон стал спокойным.
В любой ситуации пациенту надо принять расслабляющую ванну, а затем отправляться спать. Со сложным определением причин справятся доктора.
Не следует самостоятельно устанавливать себе диагноз. Гипергидроз не так страшен и это не приговор на всю жизнь. Он может принести много неприятностей, если игнорировать его появление. Самостоятельно можно выявить и устранить внешние факторы, провоцирующие гипергидроз, чего не скажешь о внутренних причинах. Их выявить, разобраться, принять верное направление лечения может только специалист.
Большое количество пота с неприятным запахом портит одежду и развивает чувство неуверенности в себе. Причина усиленного потоотделения не всегда кроется в плохой гигиене тела.
Проблему сильной потливости невозможно решить обычными дезодорантами, поскольку они только скрывают неприятный запах, не оказывая влияния на сам процесс потоотделения.
Часто оно является следствием гипергидроза, что указывает на серьезные отклонения в здоровье.
Причинами потения могут быть такие факторы, как:• высокая температура окружающей среды;• физические нагрузки;• психо-эмоциональное напряжение.
По мере вступления в действие хотя бы одного из факторов потовые железы начинают выделять свой продукт – жидкость, состоящую из воды, солей, мочевины и других веществ . Как только пот выделяется на поверхность кожи, он тут же соединяется с секретом сальных желез . Таким образом, состав пота определяется интенсивностью его выделения и веществами, содержащимися в крови . Вместе с потом из организма выводятся многие вредные вещества. Чтобы ускорить процесс самоочистки организма, можно посетить баню или сауну.
Когда пот необходим
В норме человек потеет, когда организм перегревается:
- На жаре. Если столбик уличного термометра зашкаливает за 30- 40 ℃, то абсолютно нормально, что человеческое тело пытается охладиться всеми возможными способами. Мозг не может допустить перегрева, ведь и для него есть критические температуры.
- При физической нагрузке. Во время занятий в зале, начинается внутренний разогрев мышц и включается симпатический отдел вегетативной нервной системы. Таким образом, она реагирует на ситуацию, которая кажется ей непривычной.
- Во время болезни при повышении температуры. Высокая температура губительна для бактерий и вирусов и так организм пытается справиться сам. Но и высокая температура полезна только до определенного предела, поэтому при его превышении включается потоотделение. Его работа охладить тело и вывести через кожу все токсины, которые образовались при гибели бактерий.
Гипергидроз – опасный звоночек
Но потливость может доставлять много неприятностей и даже требовать лечения. Гипергидроз, а именно так называется заболевание, при котором увеличивается потоотделение. Однако даже врачи не могут дать точного ответа на вопрос, почему человек сильно потеет без полноценного обследования.
Есть ряд заболеваний, среди симптомов которых есть повышенная потливость:
- Эндокринные нарушения
- Неврологические проблемы
- Стресс.
- Инфекционные заболевания
- Опухоли
Проблемы с эндокринной системой
Эндокринная система отвечает за выработку гормонов для полноценной работы организма. Когда человек очень сильно потеет – это может быть сбоем работы органов внутренней секреции, таких как:
- Сахарный диабет. Проблема болезни заключается в том, что в крови повышенное содержание глюкозы, которое негативно действует на весь человеческий организм. При диабете человек потный только выше пояса. Эта особенность часто помогает диагностировать заболевание на ранней стадии. Помимо потливости больной испытывает постоянную жажду и часто мочится ночью. Совокупность симптомов должна насторожить, чтобы человек посетил врача – эндокринолога.
- Ожирение – это тоже проблема с эндокринной системой. Разумеется, помимо этого большую роль играют такие факторы как малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, обильное питание. Но, так или иначе, люди с лишним весом чаще всего страдают от гипергидроза.
- Гипертиреоз. Это заболевание вызывает повышенное выделение гормонов щитовидной железой. Тироидные гормоны, приводят к тому, что организм постоянно перегревается, а следовательно мозг тут же запускает функцию охлаждения. Если помимо потливости на шее прощупывается какое-либо образование, то надо немедленно бежать к врачу. Болезнь поддается терапии, особенно если захватить ее на ранней стадии
Неврология
Многие врачи утверждают, что большая часть проблем нашей жизни от нервов и, в целом, они правы. Но стоит отделять серьезные неврологические патологии от стресса, избавится от которого проще.
Инсульт, поражающий головной мозг часто нарушает все системы в организме. И терморегуляция не исключение. Здесь требуется серьезное лечение.
Болезнь Паркинсона также характеризуется потливостью на лице.
Однако когда человек сильно потеет, причиной может стать стресс. Особенно это ощущается в потливости рук и подмышек. Выброс адреналина при стрессе, разогревает организм и снова запускается система терморегуляции. Но те, кто сталкивались с мокрыми ладонями на важной деловой встрече, отлично помнят насколько это некомфортно. Правда, когда стрессовый триггер исчезает, человек успокаивается и все приходит в норму. Вот только потная рубашка никуда не девается и поэтому стоит держать на работе запасную.
Инфекционные заболевания
О том, что человек потеет при гриппе или другой вирусной инфекции уже говорилось. Здесь потливость не симптом, а скорее следствие проблемы. Но есть ряд заболеваний, в которых гипергидроз будет одним из важных симптомов.
Так ночная потливость может быть одним из признаков туберкулеза. Всем известно, что есть скрытая форма заболевания, и при отсутствии должной диагностики, человек может и не подозревать о наличии у него столь опасной болезни. И что еще более страшно, он может инфицировать свое окружение.
Онкология
Эта весьма серьезная проблема, поскольку повышается температура и человек очень сильно потеет на стадии образования метастаз. Особенно тяжело протекает болезнь при поражении лимфатических узлов и лимфоидной ткани.
Женские беды
Несмотря на то, что доказан факт, что мужчины больше подвержены потливости, женщин эта напасть тоже не обошла стороной. Помимо всех вышеуказанных причин, есть еще две, которые связаны исключительно с женским организмом:
- беременность;
- менопауза.
Во время беременности уровень гормонов зашкаливает, и организм с трудом справляется с такой нагрузкой. И вес стремительно увеличивается, поэтому для охлаждения приходится выделять больше пота. Вегетативная нервная система берет на себя основной удар, ведь она отвечает и за давление, которое часто повышается у женщин в положении, и за учащенное сердцебиение. Если потливость беспокоит, то необходимо сказать об этом врачу, потому что это может быть симптомом болезни.
Менопауза – самый неприятный этап с жизни женщины. Ее детородная функция угасает и гормоны, которые столько лет стабильно вырабатывались, оказываются не нужны и организм испытывает настоящий стресс. Многие женщины в период менопаузы жалуются на, так называемые, приливы. Жар охватывает тело неожиданно и не зависит от каких-то внешних факторов.
Если с ночными приливами, как бы они не мешали сну, справиться можно, приведя себя в порядок перед выходом на работу, то днем проблема создает много неприятностей. Вспотевший человек испытывает стеснение, которое только усугубляет и без того тяжелое состояние. Наилучшим выходом будет визит к гинекологу, который назначит щадящую терапию.
Почему человек сильно потеет: причины аксиллярного гипергидроза
Прежде чем рассмотреть, что делать если сильно потеешь подмышками, разберемся, что подразумевает под собой диагноз аксилярный гипергидроз и почему потеют подмышки. Аксиллярный гипергидроз или сильная потливость подмышек — пожалуй, наиболее часто встречаемый вид гипергидроза. Разумеется, главный признак данного заболевания — повышенная потливость в области подмышечных пазух. Основными причинами того, почему человек потеет подмышками могут быть:
- сбой гормонального фона;
- сахарный диабет;
- заболевания нервной системы;
- повышенная потливость подмышек у женщин и мужчин нередко может быть вызвана большим количеством стрессов;
- вегетососудистая дистония;
- инфекционные заболевания;
- побочные эффекты после приема некоторых препаратов;
- и мужчин под мышками также нередко провоцируется нерегулярным питанием.
Особенно неприятна потливость подмышек у девушек. Каждая девушка тяжело переживает то состояние, когда она потная, а ее подмышки воняют. Ведь безусловно, каждой девушке важно, чтобы ее подмышки хорошо пахли. Ниже рассмотрим особенности возникновения и причины потливости подмышек у женщин. Причины повышенной потливости подмышек у женщин:
В 10 раз лучше защита против бактерий, вызывающих неприятный запах. Не маскирует, а помогает устранить главную причину неприятного запаха – бактерии. Не раздражает и бережно относится к естественной микрофлоре нежной кожи в зоне подмышек.
- климакс;
- менопауза;
- гинекологические проблемы.
Классификация
В зависимости от степени развития симптомов заболевания, гипергидроз классифицируют на 3 стадии:
- Легкая. Когда симптомы незаметны для окружающих. Подмышки делаются мокрыми. Пятна пота под мышками тем не менее могут достигать 15 см. От пота может случится резкое снижение температуры тела.
- Средняя. Когда человек боится посещать публичные места, ощущает существенный дискомфорт, вынужден менять одежду на протяжении дня. Мокрые пятна пота могут достигать 30 см.
- Тяжелая. Когда заболевание генерализируется. Пот в прямом смысле стекает по телу.
Что делать?
Если наблюдается аксилярный гипергидроз, важно соблюдать диету. Питание должно быть регулярным, дробным и частым: 5−6 раз в день. Откажитесь от приема жирной, тяжелой, жаренной, острой пищи, стимулирующей секрецию пота. Полностью исключите употребление кофе, напитков и продуктов, содержащих кофеин, в том числе крепкий чай и шоколад, чтоб минимизировать риск увеличения интенсивности потовыделения.Консервативные методы:
- Инъекции ботулотоксина. Считается наиболее эффективным методом при обильном потоотделении. Эффект длится 6−9 месяцев и процедура безопасна.
- Физиотерапевтические методы: Ионофорез. Применение электрического тока, чтоб заморозить клетки, отвечающие за секрецию пота.
- Лучевая терапия. Принцип действия данной терапии заключается в локальном облучении подмышечной зоны, вследствие чего интенсивность выделения пота снижается. Однако этот метод довольно опасный для жизни и здоровья человека, а потому его применяют редко когда человек потеет сильно подмышки.
- Электрофорез. Подразумевает под собой воздействие на потовые железы низковольтного тока, что позволяет эффективно бороться и снизить потоотделение.
- Препараты наружного применения. Эффективен в использовании хлорид алюминия гексагидрат. Однако, если им пользоваться, важно помнить, что кожа не должна быть раздражена. Данное средство накладывается на кожу на ночь и потом оставляется минимум на 8 часов. Эффект наблюдается уже через неделю использования.
- Медикаментозное лечение. Антихолинергические препараты, к примеру «Гликопирролат», призваны бороться с активным выделением пота. Однако действие этих средств не было изучено до конца и их применение может вызвать потом побочные эффекты. Также, поскольку проблема аксилярного гипергидроза влияет на работу нервной системы, многим пациентам стали прописывать седативные препараты, направленные оказать успокаивающее действие.
- Антиперспиранты. Безусловно, что при повышенной потливости важно использование правильного антиперспиранта. Антиперспиранты — препараты, призванные закупорить потовые железы и, соответственно, заблокировать выделение пота.
- Альтернативой антиперспирантам являются дезодоранты. Дезодоранты, в отличие от антиперспирантов, оказывают антибактериальное и обеззараживающее воздействие. Однако дезодорант не блокирует работу потовых желез. И в первом, и во втором случае помните: ни антиперспиранты, ни дезодоранты не излечивают гипергидроз, а лишь временно облегчают состояние.
Повышенная потливость – проблема, знакомая многим. Она может серьезно испортить качество жизни в любых сферах: в личных отношениях, в общении с другими людьми, на работе. Чрезмерно вспотевший человек иногда вызывает жалость окружающих. Но чаще всего относятся к нему с отвращением. Такое лицо вынуждена меньше двигаться, она избегает рукопожатий. Объятия для нее — вообще табу. В результате человек теряет контакт с миром. Чтобы снизить остроту проблемы, люди прибегают к различным косметическим продуктам или народных средств. При этом совсем не задумываются, что такое состояние может быть продиктовано недугами. Важно понять, при каких заболеваниях человек сильно потеет? Ведь избавиться от симптоматики можно, лишь устранив патологию, которая спровоцировала ее.
Основные причины
Проблема неприятного явления до сегодняшнего дня продолжает изучаться медиками. И, к сожалению, если человек сильно потеет, что это значит, врачи не всегда могут объяснить.
Однако специалисты выделили несколько основных причин гипергидроза, или повышенного потоотделения:
Но чаще всего проблема кроется в болезнях. Поэтому очень важно понимать, при каких заболеваниях человек сильно потеет.
Врачи утверждают, что спровоцировать гипергидроз могут:
- эндокринные нарушения;
- инфекционные патологии;
- неврологические болезни;
- опухоли;
- генетический сбой;
- болезни почек;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- острые отравления;
- абстинентный синдром.
Рассмотрим их более подробно.
Сердечно-сосудистые болезни
Острый гипергидроз практически всегда сопровождает острые стадии. При каких заболеваниях человек сильно потеет? Как правило, такая симптоматика наблюдается при следующих недугах:
- инфаркт миокарда;
- гипертоническая болезнь;
- тромбофлебиты;
- ревматизм;
- ишемия сердца.
Острые отравления
Это еще одна серьезная причина гипергидроза. Если человек очень сильно потеет, необходимо проанализировать, какую он употреблял пищу или с какими химическими веществами взаимодействовал.
Нередко подобную симптоматику вызывают отравления, спровоцированные:
- грибами (мухоморами);
- фосфорорганическими веществами, которые применяются для борьбы с насекомыми или грызунами.
Как правило, у человека возникает не только повышенное потоотделение, но и характерно слезотечение, выделение слюны. Наблюдается сужение зрачков.
Почему может возникать потливость у мужчины ночью
Причинами данной проблемы могут стать как банальные бытовые факторы, так и серьезные патологии здоровья мужчины. Поэтому, прежде чем волноваться из-за возможных недугов, следует внимательно изучить процесс отхода ко сну. Возможно, именно здесь и кроется источник дискомфорта.
Зачастую мужская потливость ночью причины имеет следующего характера:
- чрезмерно высокая температура воздуха в помещении – когда телу слишком жарко, внутри него включается механизм термозащиты, проявляющийся в обильном выделении пота;
- парниковый эффект, вызванный характеристиками одеяла – состав и плотность материала могут задерживать выделяемую клетками кожи влагу на теле, препятствуя ее впитыванию;
- одежда из синтетических тканей – неправильно подобранная пижама также отталкивает естественные выделения сальных желез, заставляя человека сильно потеть во время сна.
Также ночная потливость может быть вызвана и употреблением неправильной пищи во время ужина – острые блюда, щедро сбавленные приправами, в разы ускоряют движение кровотока и повышают терморегуляцию. Алкоголь же расширяет сосуды и нарушает давление. Не говоря уже об отравляющем эффекте, оказываемом на организм в целом. Ведь через сальные железы выводится не только лишняя жидкость, но и вредные для внутренних органов токсины.
У большинства мужчин в силу рабочей занятости нарушен график питания. Не успевая нормально пообедать и поужинать вовремя, они наедаются на ночь, стараясь насытиться за весь день. Старания супруги угодить своей второй половине могут лишь усугублять проблему – желая накормить мужа любимыми блюдами, женщины готовят пищу, не подходящую для времени суток. Это может стать логичным объяснением плохого сна и повышенного потоотделения. И впоследствии вызвать появление лишнего веса из-за откладывающихся жировых излишков. Ведь во время сна метаболические процессы в теле замедляются, и лишние питательные вещества просто откладываются в виде жировой ткани.
Как уменьшить воздействие бытовых факторов, вызывающих потливость во время сна
Решения проблемы с потоотделением, вызванным перечисленными причинами, достаточно просты. Чтобы исключить бытовые причины и обеспечить спокойный отдых ночью, нужно позаботиться о комфортной обстановке для спящего. И уже следующее утро может оказаться совершенно другим.
Для этого следует:
- хорошо проветрить спальню вечером;
- позаботиться о температуре в комнате – по мнению врачей, она не должна превышать 22 градусов по Цельсию;
- подобрать легкое одеяло с натуральным наполнителем – жарким летом укрываться достаточно тонким пледом, зимой же предпочтительнее выбирать варианты, исключающие парниковый эффект;
- исключить майки и пижамы из синтетики – их нужно заменить тонкой хлопковой одеждой;
- пересмотреть ночной рацион – перед сном у мужчины не должно быть плотного ужина с тяжелыми и острыми блюдами.
Перечисленные действия зачастую помогают искоренить причины потливости ночью. Так как превалирующее большинство мужчин редко обращают внимание на окружающую их обстановку и не придают особого значения одежде и еде, то проблема гипергидроза вполне может крыться в банальной душной комнате и обильной вечерней трапезе. Внесение изменений в процесс подготовки ко сну быстро разрешит наболевший вопрос.
Сильная мужская потливость во время сна и патологические факторы
Но сильная потливость по ночам нередко говорит и о наличии серьезных дисфункций внутренних органов. К подобным источникам можно отнести следующие нарушения здоровья:
- эндокринные заболевания – различные патологии в работе щитовидной железы, в том числе, и сахарный диабет;
- инфекции, снижающие иммунитет – мононуклеоз и хламидиоз, грибок, сифилис, СПИД, туберкулез и другие;
- болезни суставов – артроз, артрит, воспаление хрящевых тканей;
- онкологические заболевания – кроме деятельности раковых клеток, сильное потоотделение во время сна может быть вызвано и действием препаратов, обладающих довольно токсичными свойствами;
- расстройства психики – психозы и неврозы нарушают гормональный фон и повергают человека в состояние постоянного стресса, что вызывает выброс адреналина и становится причиной гипергидроза по ночам;
- сбои в деятельности мозга и центральной нервной системы – нарушения работы этих органов напрямую влияют на выработку гормонов и всего, с этим связанного;
- аллергические реакции – в борьбе с аллергеном организм стремится вывести источник со слюной, слезой и потом.
Существует огромное число недугов, одним из проявлений которых является повышенная потливость ночью. Если у спящего человека сильно потеет шея, причина может быть скрыта как в неправильном ее положении, так и в заболевании сердечнососудистой системы. Пытаться самостоятельно в этом случае выявить источник патологии и заниматься лечением без визита к врачу не стоит. Это не только не решит проблему, но и может повлечь серьезные риски для здоровья мужчины.
Как снизить потливость человека во время сна лекарственными препаратами
Так как ночное потоотделение у мужчин причины может иметь иммунного характера, то и препараты для его снижения должен назначать строго врач. Поиск информации о названиях лекарств и их употребление без консультации со специалистом – решение опасное и безрезультатное. Прием любых лекарственных средств, особенно гормоносодежащих, должен быть обусловлен рекомендациями докторов.
Чтобы уменьшить потливость во время сна, медики могут посоветовать:
- препараты с гормонами – назначаются только после обследования и выявления дисбаланса гормонального фона у пациента;
- уколы ботокса – введение в проблемные зоны при помощи шприца специальной жидкости, временно блокирующей активность сальных желез;
- замену лекарственных средств – некоторые виды медицинских препаратов обладают побочным эффектом повышенного потоотделения, и смена их другими аналогами может устранить неприятную потливость ночью у мужчин.
Не все перечисленные методы могут помочь эффективно избавиться от проблемы. К уколам ботокса сегодня прибегают и женщины, и мужчины. Но навсегда убрать потливость ночью с их помощью невозможно – это лишь временная мера. Спустя несколько месяцев ночной дискомфорт неумолимо возвращается. Действие состава распространяется только на область его введения.
Частая ночная потливость у мужчин, возникающая на фоне лечения какого-либо заболевания специфическими препаратами, может говорить об индивидуальной реакции пациента на активные вещества лекарственного средства. И, если убрать проблему созданием комфортных условий для сна не получается, нужно рассказать о ней лечащему врачу. Он либо назначит дополнительное обследование, либо порекомендует другой препарат.
Полезные советы, как снизить потоотделение у мужчин во время сна
Сама по себе сильная потливость ночью здоровью мужчины не угрожает, никоим образом не влияя на работу организма. Однако, учитывая неприятные ощущения и плохое настроение из-за этой проблемы, от гипергидроза стараются избавиться. Ведь подобная реакция организма является неприятной неожиданностью не только для самого мужчины, но и для его близких.
Помочь справиться может следующее:
- забота о спокойном сне – не стоит на ночь увлекаться компьютерными играми либо просмотром остросюжетных фильмов, так как подобное времяпрепровождение увеличивает выброс адреналина и просто мешает нормально заснуть;
- полноценная физическая активность днем – занятия спортом, пешие прогулки или пробежки нормализуют обменные процессы и выводят лишнее из организма до сна;
- контрастный душ по утрам – обеспечивает нормальную работу потовых желез, благотворно сказывается на состоянии кожи и улучшает настроение.
Частая сильная потливость ночью у мужчин может обуславливаться ежедневной стрессовой нагрузкой. Пребывая в напряжении и переживая негативные эмоции, представители сильного пола испытывают дискомфорт и во время отдыха – нарушается сон, ухудшается самочувствие, повышается потоотделение. Уберечь себя от разрушительных последствий депрессии возможно лишь умением конструктивно мыслить. Проблемы из нашей жизни не уйдут никогда – одни сменятся другими. Необходимо научиться не только своевременно их решать, но и относиться к жизненным невзгодам проще. Любая неудача не должна восприниматься катастрофой и крахом всех надежд, а лишь временным испытанием на прочность.
Если сильная потливость во время сна доставляет человеку серьезные неудобства и мешает счастливой и полноценной жизни, первыми шагами должен стать поиск корня проблемы. Возможно, источник не так серьезен, как кажется на первый взгляд, и заключается в неправильном образе жизни. Порою достаточно оглядеться вокруг и изменить бытовые условия – и от гипергидроза не остается и следа. Нормализованный график приема пищи в течение дня, умеренные физические нагрузки, легкий ужин и засыпание в уютной домашней обстановке способны не только обеспечить крепкий сон, но и избавить мужчину от обливания потом по ночам.
Конечно, не всегда подобные инструменты оказываются эффективными. Если все меры приняты, но долгожданный результат так и не появился – это является поводом для обращения к врачам. Необъяснимый гипергидроз может свидетельствовать о протекании в организме некого заболевания. Это не должно вызывать страха, ведь любые нарушения здоровья, выявленные вовремя, хорошо поддаются корректировке и лечению. Потоотделение, преследующее мужчину во время курса приема препаратов, также не есть повод для серьезного беспокойства – лекарство по совету врача можно заменить другим, а после окончания его употребления проблема чаще всего исчезает сама. Вместе с недугом, ее сопровождающим.
Поделись с друзьями:
Похожие записи
Храп у мужчин: причины, последствия, лечение…
Бессоница при алкоголизме или после длительного за…
Апноэ. Причины и методы лечения остановки дыхания …
Как девушке избавиться от храпа…
Почему мужчины сильно потеют ночью ?
Повышенная потливость не возникает просто так. Она может свидетельствовать о том, что организм во время сна просто перегревается, или же сигнализировать о развитии серьезного заболевания.
Повышенная активность потовых желез всегда говорит о дисбалансе в организме.
Причины потливости по ночам у мужчин условно можно разделить на следующие группы:
- связанные с внешними факторами (слишком высокая температура в спальне, плотное одеяло и т.д.);
- обусловленные соматической или психической патологией (всевозможные заболевания от обыкновенной простуды до самых грозных).
- Когда у них или у кто-то из близких уже давно есть сильная дневная потливость, например, если сильно потеет лицо, ноги, ладони, подмышки, кожа головы, шеи или спины.
- Когда у них или у кто-то из их близких вдруг и по не понятным причинам появляется сильная дневная или ночная потливость
- Когда сильно потеет (в особенности во время еды или сна) новорожденный, грудничок или ребенок первых лет жизни.
- На малейший стресс человек мгновенно реагирует с неадекватной агрессией и нервозностью – способен, к примеру, разнести клавиатуру в ответ на безобидную шутку.
- Очень характерный признак – плаксивость. Опять-таки, причиной может послужить малейшее негативное воздействие, стресс.
- Люди становятся очень обидчивыми и ранимыми, даже если раньше за ними такого не наблюдалось.
- Постоянная тревожность, может отмечаться ощущение преследования.
- Человек тяжело зацикливается на стрессовом факторе (улавливает «за километр» раздражающий его звук, к примеру).
- Резкое снижение работоспособности, обусловленное снижением уровня внимания и быстрой утомляемостью, человек физически не может надолго сосредоточиться на рабочем процессе.
- Появляется чувствительность к яркому свету, громким звукам, запахам и т.д.
- Человек не может заснуть, когда на краткое время забывается, его сон поверхностный, без погружения в глубокую фазу. Как следствие – утром он встает вялым, не отдохнувшим, постоянно ощущает сильную сонливость.
- Дневная и ночная потливость при неврозе – прямое следствие нарушений работы вегетативного отдела центральной нервной системы. Кроме того, отмечаются поносы/запоры, нарушения дыхательной функции.
- теплый плед или одеяло, которым человек укрывается ночью. Это особенно характерно для моделей с искусственным наполнителем. Например, синтепон обладает свойством не пропускать воздух, и человек, закутавшийся в одеяло с такой «начинкой», попадает в своего рода парник, вследствие чего начинает сильно потеть во время сна;
- синтетические ночные рубашки, пижамы и прочая ночная одежда. Даже шелк, сатин и атлас могут спровоцировать сильное потоотделение. Лучше заменить их на хлопок, бязь или иные натуральные ткани и проследить за реакцией организма;
- температура воздуха в комнате, где человек спит. Задуматься стоит в двух случаях: если она выше +20 °С, или если помещение редко проветривается. Спертый воздух может провоцировать не только потливость, но и другие проблемы с кожей;
- неправильное питание. Крепкие спиртные напитки, чашечка американо или эспрессо, газированная вода и острые блюда, принятые вечером, способны заставить организм пропотеть по полной программе. Ведь все они расширяют стенки сосудов, кровь движется быстрее, и ночная потливость — совершенно логичное завершение процесса.
- инфекционные (грипп, эндокардит, малярия, мононуклеоз, абсцесс легкого). В этих случаях ночная потливость означает защитную реакцию организма в борьбе с инфекцией. Температура тела растет, потовые железы работают сильнее;
- грибковые инфекции (гистоплазмоз и иные) могут проявляться как в виде обильной потливости по ночам, так и в совокупности с другими симптомами: увеличенными лимфоузлами, высокой температурой, лихорадкой, болью в мышцах, слабостью, тошнотой, рвотой и головокружениями;
- хронические инфекционные. Сюда относятся: туберкулез, хронический бронхит или ВИЧ в стадии СПИДа;
- нарушение сна, синдром апноэ;
- сердечная недостаточность или иные заболевания сердца;
- гормональные сбои (гипертиреоз, климакс/менопауза у женщин). При менопаузе снижается выработка эстрогена (женского гормона), а это вызывает сбой в работе гипоталамуса. Он отвечает за терморегуляцию тела, поэтому и происходит ее беспричинное повышение;
- недостаток андрогена у мужчин тоже приводит к сильной потливости во сне;
- патологии обмена веществ (диабет, синдром Кушинга);
- аутоиммунные (ревматоидный артрит, ревматический полиартрит);
- аллергические патологии;
- онкология (включая лимфому, лейкемию);
- цитостатическая терапия, сопровождаемая приемом медикаментов (антипиретиков, фенотиазинов);
- патологии нервной системы;
- болезни психики также провоцируют холодный пот по ночам;
- стресс — как острый, так и хронический;
- проблемы с питанием — истощение (булимия, анорексия), ожирение;
- алкоголизм и наркомания.
- кардиологу;
- эндокринологу;
- сомнологу (специализируется на нарушениях сна);
- психиатр, который в дальнейшем может порекомендовать психотерапевта;
- невропатологу;
- онкологу;
- аллергологу.
- общий и биохимический анализы крови;
- общий анализ мочи;
- рентген легких (флюорография);
- общетерапевтическое обследование: УЗИ щитовидной железы и внутренних органов, электрокардиограмма, кровь на ВИЧ, на гормоны, на онкомаркеры, осмотр гинеколога для женщин и уролога — для мужчин, осмотр невролога, эндокринолога.
- регулярное проветривание спальни, температура в ней должна быть не ниже +18 °C и не выше +21 °C;
- нормальная влажность в помещении;
- использование воздухопроницаемых натуральных тканей как для постельного белья, так и для ночной одежды;
- не есть позже, чем за 2–3 часа до ночного сна;
- принимать на ночь расслабляющую ванну с добавлением масел или экстрактов лекарственных растений — лаванды, шалфея, хвойных культур. Ванна должна быть не горячей, после нее рекомендуется ополоснуться чуть теплой водой, чтобы поры сузились;
- избегать делать в постели те дела, которые не относятся ко сну: читать, работать на ноутбуке или планшете, играть в телефон. Исключение можно сделать для спокойной литературы;
- не смотреть на ночь телепередачи и кинофильмы, способствующие перевозбуждению. Вместо этого лучше послушать релакс-музыку или звуки природы — дождь, шум морских волн или леса;
- за час-полтора до сна перевести освещение из яркого в приглушенное;
- заниматься физической культурой, совершать долгие пешие прогулки регулярно;
- не работать после 21:00. Научиться «переключаться» из рабочего режима в режим отдыха, не крутить в голове список дел на завтра;
- научиться расслабляться — при помощи йоги, медитативных практик или иных, способствующих очищению разума и внутреннему спокойствию, способов. Хорошо помогает арт-терапия — модные сейчас раскраски для взрослых (мандалы).
- Адикари С. Общая врачебная практика по Джону Нобелю / [С. Адикари и др.] ; под ред. Дж. Нобеля, при участии Г. Грина [и др.] ; пер. с англ. под ред. Е. Р.Тимофеевой, Н. А. Федоровой ; ред. пер.: Н. Г. Иванова [и др.]. — М. : Практика, 2005
- Михайлова Л. И. Энциклопедия народной медицины [Текст] / [авт.-сост. Михайлова Л. И.]. — М : Центрполиграф, 2009. — 366 с. ISBN 978-5-9524-4417-1
- Пальчун, Владимир Тимофеевич ЛОР-болезни : учиться на чужих ошибках : руководство со справочником лекарственных средств : десятки историй болезней, врачебные ошибки, фармосправочник, заболевания носа и околоносовых пазух, заболевания уха, заболевание глотки, заболевание гортани и трахеи, оформление меддокументации, анамнезы mordi и vitae / В. Т. Пальчун, Л. А. Лучихин. — М : Эксмо, 2009. — 416 с. ISBN 978-5-699-32828-4
- Савко Лилия Универсальный медицинский справочник. Все болезни от А до Я / [Л. Савко]. — СПБ : Питер, 2009. — 280 с. ISBN 978-5-49807-121-3
- Елисеев Ю. Ю. Полный домашний медицинский справочник по лечению заболеваний : [клинические проявления заболеваний, методы традиционной терапии, нетрадиционные методы лечения: фитотерапия, апитерапия, иглорефлексотерапия, гомеопатия] / [Ю. Ю. Елисеев и др.]. — М : Эксмо, 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
- Раковская, Людмила Александровна Симптомы и диагностика заболеваний [Текст] : [подробное описание наиболее распространенных заболеваний, причины возникновения и стадии развития болезней, необходимые обследования и методы лечения] / Л. А. Раковская. — Белгород ; Харьков : Клуб семейного досуга, 2011. — 237 с. ISBN 978-5-9910-1414-4
- Проветривание спального помещения. Воздух во время сна, чистый и прохладный, создаст оптимальные условия.
- Водные процедуры. Контрастный душ, теплая ванна успокоят организм. Хорошо, если в воду будет добавлены эфирные масла и лекарственные травы, дающие эффект расслабления.
- Одежда для сна. Просторные модели и удобные формы создадут комфорт отдыха. Выбирать советуют хлопковые и льняные ткани.
- Отказ от переедания. Увеличенное количество жирной пищи, пряностей исключить. Диетолог посоветует внести в рацион овощи и фрукты.
- Исключение алкоголя. Этиловый спирт поражает нормальную терморегуляцию. Появляется озноб и потливость.
Бывают случаи, когда ночная потливость является идиопатической, т.е. возникает без видимой причины.
Как понять, что может быть причиной повышенной потливости в моем случае? Что делать, если ребенок или взрослый сильно потеет?
Обычно, люди начинают искать в интернете информацию по поводу «сильной», «повышенной» или «избыточной» потливости в следующих ситуациях:
Для того чтобы объяснить причины появления потливости в каждой из представленных выше ситуаций и составить рекомендации по решению этих проблем, мы провели поиск научной информации в базах данных и журналах для специалистов дерматологов в которых публикуются результаты научных исследований, проведенных в последние годы.
Чтобы найти ответ на ваш вопрос, выберите из содержания этой статьи пункт, который точнее всего описывает вашу проблему или прочтите эту статью целиком.
Что такое невроз, как он развивается и чем чреват
Под неврозом понимается состояние, являющееся следствием длительного, постоянного воздействия на организм стрессовых факторов. Из-за них способность человека к психологической адаптации снижается, даже малейшие раздражители способны вызвать неадекватную раздражительность, истерию, обмороки и т.д. Со стороны остальных систем организма также следует симметричный ответ, варьирующийся от легкой потливости до «иступляющего» поноса и нервной трясучки.
Легкие случаи успешно купируются легкими успокоительными препаратами (подойдет даже ромашковый чай), а вот сложные – порой доводят человека до тяжелых психоневрологических заболеваний, депрессий и суицидов. Проще говоря, с неврозами шутить не стоит. Как узнать, что у пациента невроз? Клинические признаки довольно характерны:
Какие причины могут приводить к такого рода последствиям? Мы уже об этом говорили – длительное воздействие стрессовых факторов без невозможности полноценного отдыха неизбежно истощают резервы организма. Как физические, так и психические. У разных людей нервная система разная, но до невроза при такой жизни доходят все – разница только во времени. Кроме того, восстанавливаемость ЦНС у каждого человека тоже различна – кому-то хватает дня отдыха, кому-то мало и недели.
Очень часто невроз возникает даже у крепких и уравновешенных людей – в ситуации, когда они никак не могут довести до конца какое-то важное дело.
Интересно! В основе невроза лежат практически те же причины, что и в случае депрессии, и нередко эти два патологических состояния наблюдаются одновременно, взаимно «дополняя» и усиливая друг друга.
Кстати, неумение расслабляться (сюда не относится склонность к горячительным напиткам) и трудоголизм – первейшие предрасполагающие факторы.
Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? Читать далее…
Этиология [причины]
Многие люди жалуются на повышенное ночное потоотделение. У кого-то потеет ночью все тело, и тогда это называют общим гипергидрозом. Подмышки, складки паха, спина, голова, у женщин — область под молочными железами, — это наиболее сильно страдающие от пота части тела. Некоторые жалуются только на повышенное потоотделение в области головы (ее волосистой части). Тогда речь идет о локальном гипергидрозе.
Почему человек потеет по ночам, необходимо выяснять в каждом конкретном случае. Иногда достаточно просто сменить слишком теплое одеяло или проветрить комнату, а есть случаи, когда требуется серьезное комплексное лечение.
Факторы, которыми может быть спровоцирована ночная потливость:
Кроме перечисленных факторов, гипергидроз во время сна может свидетельствовать о таких заболеваниях, как:
Беременные женщины также отмечают частые случаи потливости по ночам.
С жалобой на потливость ночью во время сна следует обращаться к терапевту. А уже он, при необходимости, направит к специалистам:
Они, в свою очередь, и установят, почему человек потеет во сне.
Диагностика
Перед назначением исследований врач задаст ряд вопросов для анамнеза о жалобах, имеющихся заболеваниях — как хронических, так и перенесенных и излеченных, аллергии на какие-либо продукты.
При первичном обращении к доктору с жалобами на потливость по ночам для дальнейшего сбора анамнеза будут назначены такие обследования как:
Могут быть проведены и другие исследования при необходимости, например, кардиоскрининг.
По получении результатов обследований будут исключены, или подтверждены: туберкулез, ВИЧ, онкология, гипертиреоз, болезни сердца, неврологические патологии. После этого лечащий врач может направить больного на консультацию к психиатру для исключения заболеваний психики.
В зависимости от того, какой диагноз будет поставлен, пациенту назначается лечение. Оно направлено на устранение основной причины заболевания, не потливости. То есть, если выявлена грибковая инфекция, пролечивать в первую очередь нужно ее. После прохождения полного курса лечения наступает период наблюдения: продолжатся ли приступы ночной потливости. В случае правильной постановки диагноза все сопровождающие заболевание симптомы, в том числе и гипергидроз, должны пройти вместе с выявленным заболеванием.
Если же медицинских причин для ночного потоотделения не выявлено, доктор порекомендует средства для устранения гипергидроза, такие как медицинский антиперспирант, инъекции ботокса в подмышечные впадины или электрофорез.
В случае, если потливость по ночам мешает пациенту и является действительно сильной, возможно проведение такой операции как торакоскопическая или чрескожная симпатэктомия. В результате нее приостанавливается деятельность нервов, иннервирующих потовые железы. Симпатэктомия высокоэффективна, но имеет противопоказания и побочные действия.
Профилактика
Можно попробовать помочь себе самостоятельно и, наряду с лечением, восстановить ночной сон. Этому способствуют такие факторы как:
Список литературы
При написании статьи врач-терапевт использовал следующие материалы:
Похожие записи
Профилактические меры
Правильным решением, после определения причины, станет профилактика заболевания: