Человек, который хорошо высыпается и чувствует себя отдохнувшим, без проблем начинает новый день. Здоровый сон повышает работоспособность и положительно влияет на общее состояние организма.
Полноценный отдых на удобной кровати с подходящим матрасом поможет наладить сон и улучшить самочувствие.
Выбор матраса – ответственное мероприятие, ведь это вещь, которая служит годами.
Широкий ассортимент продукции вызывает чувство растерянности у покупателя. Если вы задумали приобрести матрас в городе Алматы, то важно знать последовательность действий.
Шаг 1 Выбор жесткости матраса
Это основная характеристика любого матраса. Степень жесткости подбирается индивидуально.
- жесткие матрасы подходят людям, которые имеют проблемы со спиной или тем, кто предпочитает спать на твердой поверхности по личным соображениям;
- матрасы со средней жесткостью – самый распространенный выбор;
- мягкие матрасы подойдут детям, людям с проблемами в поясничном отделе позвоночникам и любителям спать на боку.
Шаг 2 Расчет веса спящих людей
Каждый матрас способен выдержать только определенную нагрузку, оказываемую на его поверхность. Если вес спящих людей превышает это значение, что срок эксплуатации изделия снижается, а спать на нем некомфортно.
Шаг 3 Определение размеров и высоты матраса
Полноценный ночной сон во многом зависит от величины спального места и толщины матраса.
Длина должна соответствовать росту спящего человека с запасом в 30-40 см. Ширина матраса подбирается под размер основания кровати.
Толщина матраса зависит от наполнителя, конструкции и степени жесткости. Не рекомендуется приобретать изделия с толщиной меньше 10 см. Они негативно сказываются на самочувствии и могут привести к проблемам с позвоночником.
Шаг 4 Выбор конструкции матраса
Различают пружинные и беспружинные модели матрасов.
- пружинные матрасы продаются по доступным ценам, не обладают ортопедическими свойствами и изнашиваются с течением времени. Есть модели с независимыми пружинами. В них блоки не соприкасаются друг с другом благодаря отдельному чехлу;
- беспружинные модели представляют собой монолит из нескольких слоев наполнителей. Имеет ортопедические свойства и значительный вес.
Шаг 5 Выбор наполнителя
Внутреннее наполнение матраса определяет его жесткость, экологичность и срок эксплуатации.
Различают натуральные и искусственные наполнители.
Натуральные материалы для матрасов
- конский волос, обработанный латексом;
- овечья или верблюжья шерсть;
- гипоаллергенные кокосовые волокна;
- вспененный латекс натурального происхождения.
Искусственные материалы для матрасов
- пенополиуретан;
- полиэфирные волокна;
- искусственный латекс.
Инструкция поможет приобрести модель, учитывающую персональные характеристики и предпочтения покупателя. Продуманный выбор матраса позволит улучшить качество сна, решит некоторые проблемы со здоровьем и положительно скажется на общем самочувствии.