Полезен ли жесткий матрас для спины, какой матрас лучше

Польза сна на твердой поверхности активно популяризируется. Но обеспечить необходимое ортопедическое воздействие может только специальный матрас. Степень жесткости у таких блоков разная. Существуют четкие рекомендации, в каком случае спать на твердой поверхности полезно, а в каком – нет. Характеристика, плюсы и минусы жестких матрасов Спальные блоки жесткого типа бывают пружинными… Читать далее →