Разнообразные методики развития, изменения и контролирования собственного сознания приобретают всё большую популярность. Одним из способов найти путь в новую реальность, получить ощущения, недоступные в повседневной жизни и открыть для себя новые горизонты личностного развития – это так называемые осознанные сновидения.
История возникновения явления
Впервые данные термин был употреблен Фредериком ван Эденом, известным голландским писателем и, по совместительству, специалистом в области психологии и психиатрии. Начиная с 1897 года, когда ему удалось пережить своё первое осознанное сновидение, ван Эден начала разработку теории снов, которую продолжал вплоть до конца своей жизни. Сделать эту систему полностью стройной и логичной у него не получилось, но достигнутые им успехи были более чем значимыми для последующих поколений.
Но самое раннее упоминание о практике вхождения в такое состояние психики, при котором человек вполне осознает себя спящим, продолжая, тем не менее, участвовать в происходящих во сне действиях, описано в манускриптах, найденных в Тибете. Эти труды датируются VIII веком и носят названий «Йога состояния сна». Поскольку широкого распространения у европейской публики они не получили, эти манускрипты носят, скорее, характер исторической справки, но не инструкции к действию.
Гораздо более популярным стал труд Карлоса Кастанеды «Искусство сновидения», полностью посвященный проблемам вхождения в это специфическое состояние психики и особенностям поведения в нем.
Но основной вклад в развитие человеческих знаний об осознанных сновидениях внес известный психофизиолог из США Стивен Лаберж. Он уделил огромное внимание всевозможным опытам в этой области, систематизировал и обобщил полученный предыдущими исследователями опыт и издал множество трудов на эту тематику.
В целом, исследования Лабержа перевели осознанные сновидения из разряда малопонятных и неизученных мистических явлений в разряд доказанных с научной точки зрения психических изменений, происходящих по воле сновидца.