Налаженный режим сна – залог здоровья и отличного самочувствия. Неудобная кровать способна принести массу проблем – от болей в позвоночнике до ощущения постоянной усталости. Покупка нового спального места – серьезный шаг, который может принести как трудности с выбором, так и удовлетворение от удобной и функциональной мебели. Важно учесть все особенности… Читать далее →
Человек, который хорошо высыпается и чувствует себя отдохнувшим, без проблем начинает новый день. Здоровый сон повышает работоспособность и положительно влияет на общее состояние организма. Полноценный отдых на удобной кровати с подходящим матрасом поможет наладить сон и улучшить самочувствие. Выбор матраса – ответственное мероприятие, ведь это вещь, которая служит годами. Широкий… Читать далее →
Если у человека есть проблемы с позвоночником, то какой матрас лучше для спины использовать для сна, разберем в статье. Чтобы подобрать модель, нужно учитывать диагностированные патологии. Правильный уровень жесткости для больной спины Самый хороший матрас для спины должен удерживать естественный изгиб спинного столба. Если поверхность спального места чрезмерно мягкая либо… Читать далее →
Без полноценного ночного отдыха невозможно правильное развитие организма. Важно организовать комфортное спальное место. Чтобы матрас купить подростку, необходимо ознакомиться с рекомендациями врачей. Требования к матрасам в зависимости от возраста ребенка Согласно исследованиям Роспотребнадзора, детям и подросткам нужно спать 9,5-10,5 часов. Родители должны обеспечить здоровый сон подростку. Его гарантирует правильный матрас,… Читать далее →