Как попасть в осознанный сон, популярные техники вхождения
Попасть в осознанный сон просто, если знать некоторые секреты. Разработаны инструкции для новичков, которые позволят сделать это безопасно и с пользой для психики. Что такое осознанные сновидения Осознанные сновидения (ОС) отличаются от обычных тем, что человек находится в состоянии сна, но сознание бодрствует. Активными остаются другие части мозга. Подробно изучая… Читать далее →
Осознанные сновидения как научный факт и полезный опыт
Разнообразные методики развития, изменения и контролирования собственного сознания приобретают всё большую популярность. Одним из способов найти путь в новую реальность, получить ощущения, недоступные в повседневной жизни и открыть для себя новые горизонты личностного развития – это так называемые осознанные сновидения. История возникновения явления Впервые данные термин был употреблен Фредериком ван… Читать далее →
Йога нидра: смысл и практическое применение
Случайный наблюдатель, который видит, как много сил и времени йогин уделяет своему телу, может придти к выводу, что йога – это лишь разновидность физической культуры, находящая выражение в тренировке гибкости тела, закручивании в сложные асаны и тому подобное. Многие до сих пор в этом уверены. На самом же деле философия… Читать далее →
Как управлять сном: техники управления
Как научится управлять снами? Как сохранять в памяти то, что вам приснилось? Смотреть сны не только приятно, но может быть еще и очень полезно. Ведь контролируемые сновидения — это во-первых, треть вашей жизни, а во-вторых уникальный «полигон» для учебы и творческой деятельности. Для человека попавшего в сон — это реальность на 100%,… Читать далее →
Маска для осознанных сновидений и другие приборы: что выбрать?
Основатели калифорнийского стартапа iWinks Дэниел Скуновер и Эндрю Смайли познакомились на тематической вечеринке в стиле «Великого Гэтсби», где оба игрались джаз. Скоро стало ясно, что кроме увлечения музыкой их объединяет любовь к изобретательству и науке. В 2009 году начинающие ученые решили объединить свои силы для изучения увлекавшего обоих мира осознанных… Читать далее →
Мантры для сна — какие существуют и чем помогают
Людям, страдающим бессонницей можно воспользоваться методом чтения мантры перед сном. Хотите тратить как можно меньше времени на сон и лучше высыпаться? Не проблема – помогут мантры перед сном. Когда и как правильно читать? – мы попробуем разобраться с этими вопросами. Для начала следует разобраться с вопросом, – какой смысл несет… Читать далее →
Астральная проекция: что это такое и как ее вызвать?
Сразу замечу, что это — очень серьёзная практика и перед её применением, лучше сначала прочитайте материал о моих внетелесных путешествиях по астралу, чтобы иметь представление о том, куда собираетесь и каковы могут быть последствия. Что касается меня, то мне всегда была интересна мистическая или трансцендентная сторона вопроса и именно от… Читать далее →